做完微针后脸部肿胀通常1-3天消退，完全恢复需5-7天。
微针治疗后局部组织受到机械刺激，可能出现短暂红肿反应。多数人术后1天内肿胀达到高峰，伴随轻微刺痛或发热感，此时冷敷有助于缓解症状。2-3天后针眼闭合，表皮修复基本完成，肿胀逐渐减轻。5天左右皮下胶原重塑启动，轻微紧绷感可能持续存在。7天后皮肤屏障功能恢复，红肿完全消退，此时可正常使用温和护肤品。恢复期间避免日晒、高温环境及剧烈运动，防止加重炎症反应。术后24小时内禁止沾水，48小时后可用医用修复面膜。若肿胀伴随剧烈疼痛、脓性分泌物或发热，需及时联系医生排除感染可能。
微针术后应保持创面清洁干燥，使用无菌生理盐水轻柔清洁。饮食上多补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鸡蛋等促进组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入，减少血管扩张风险。睡眠时垫高枕头有助于减轻面部水肿。恢复期内禁止使用含酒精、酸类成分的护肤品，防晒应选择物理防晒霜。建议术后1周复诊评估皮肤状态，根据恢复情况调整后续护理方案。
