做完吸脂手术后可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、含铁食物、含锌食物、低盐食物等帮助恢复。也可以遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、迈之灵片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、高蛋白食物
高蛋白食物有助于伤口愈合和组织修复。吸脂手术后身体需要大量蛋白质来修复受损组织，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白。蛋白质还能帮助维持肌肉量，避免术后肌肉流失。术后初期可选择易消化的蛋白质来源，如豆腐、鸡胸肉等。
2、富含维生素食物
维生素C和维生素E对伤口愈合有促进作用。新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等富含维生素C，坚果和植物油富含维生素E。这些营养素具有抗氧化作用，能减少术后炎症反应，促进胶原蛋白合成。术后应保证每日摄入多种颜色的蔬菜水果。
3、含铁食物
铁元素是造血的重要原料，吸脂手术可能导致少量失血。动物肝脏、红肉、菠菜等含铁丰富，可以帮助补充血红蛋白。植物性铁源可与维生素C同食提高吸收率。术后应避免同时摄入影响铁吸收的咖啡和茶类饮品。
4、含锌食物
锌元素参与多种酶的活性，对伤口愈合至关重要。牡蛎、牛肉、南瓜子等食物含锌量较高。锌还能增强免疫功能，降低术后感染风险。术后饮食中可适当增加这些食物的摄入，但需注意适量，过量锌可能引起胃肠不适。
5、低盐食物
低盐饮食有助于减轻术后水肿。吸脂后局部组织会有肿胀反应，减少钠盐摄入可以避免水分潴留加重。建议选择新鲜食材，避免加工食品和腌制食品。烹饪时使用香草和香料代替部分食盐，既能保证口感又能控制钠摄入。
二、药物
1、头孢克肟分散片
头孢克肟分散片是第三代头孢菌素类抗生素，适用于预防和治疗吸脂术后可能发生的细菌感染。该药对革兰阳性菌和阴性菌均有良好抗菌活性。使用前需确认无青霉素过敏史，用药期间可能出现腹泻等不良反应。
2、阿莫西林胶囊
阿莫西林胶囊是广谱青霉素类抗生素，常用于预防外科手术感染。该药通过抑制细菌细胞壁合成发挥杀菌作用。对术后可能出现的金黄色葡萄球菌等感染有预防效果。用药期间应避免与抑菌抗生素合用，可能降低疗效。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊是非甾体抗炎药，可用于缓解吸脂术后疼痛和炎症反应。该药通过抑制前列腺素合成发挥镇痛抗炎作用。缓释剂型能维持较长时间药效，减少服药次数。有胃肠疾病史者应在医生指导下使用，避免空腹服药。
4、云南白药胶囊
云南白药胶囊是中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。吸脂术后服用可帮助减轻局部淤血和肿胀，促进血液循环。该药由多种中药成分组成，使用时应避免与其他活血药物同用，孕妇及经期女性禁用。
5、迈之灵片
迈之灵片是植物提取物制剂，主要成分为马栗树籽提取物。该药能降低血管通透性，减轻组织水肿，促进静脉回流。吸脂术后服用可帮助缓解手术部位肿胀，改善微循环。少数患者可能出现轻度胃肠不适反应。
吸脂手术后恢复期应注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和长时间站立。穿着医用弹力衣有助于塑形和减少肿胀。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。术后两周内避免泡澡、游泳等可能引起感染的活动。定期复诊检查恢复情况，如有发热、剧烈疼痛或异常分泌物应及时就医。恢复期间保持积极心态，遵循医嘱逐步恢复正常活动。
