眼袋松弛的诊断主要依据临床体征和病史，医生通过视诊和触诊即可初步判断。诊断通常包括观察下眼睑皮肤松弛程度、脂肪膨出情况以及是否存在泪沟凹陷。
医生会首先评估眼袋松弛的类型和严重程度。通过视诊，观察下眼睑皮肤是否出现明显松弛、皱纹增多，以及皮下脂肪是否向外膨出形成袋状结构。同时，医生会检查是否存在泪沟凹陷，即从内眼角开始沿下眼睑走向的一条深沟，这常与眼袋松弛并存。触诊可以评估皮肤弹性和脂肪组织的质地。医生还会询问病史，包括眼袋出现的时间、进展速度、是否有眼部外伤或手术史、家族中是否有类似情况，以及是否伴有眼部不适如干涩、流泪或视力模糊。对于部分情况，医生可能会建议进行眼睑松弛度测量，即通过轻轻牵拉下眼睑皮肤来评估其回弹能力。此外，如果怀疑存在甲状腺功能异常等全身性疾病导致的眼周水肿或松弛，医生可能会建议进行甲状腺功能血液检查。极少数情况下，若需评估深层组织结构，可能会采用眼部超声或磁共振成像检查。
日常护理中，建议保持充足睡眠，避免长时间用眼和揉搓眼部。可适当使用含有维生素C、维生素E或透明质酸成分的眼部护理产品，帮助改善皮肤弹性。饮食上注意摄入富含优质蛋白和抗氧化物质的食物，如鱼类、坚果和新鲜蔬菜水果。若眼袋松弛伴随明显不适或影响外观，应及时就医，由专业医生评估是否需要通过手术等方式进行干预。
