玻尿酸填充泪沟后通常需要1-4周完全消肿。具体消肿时间与个人体质、注射剂量、医生技术及术后护理等因素有关，多数人在1-2周内肿胀明显消退，1个月左右达到自然稳定状态。
玻尿酸填充泪沟后的肿胀期可分为几个阶段。注射后3天内是肿胀最明显的时期，此时局部可能出现轻微红肿、淤青或按压痛，这是组织对注射创伤的正常反应。1-3天时，可进行冷敷帮助收缩血管、减轻肿胀。4-7天时，肿胀开始逐渐消退，淤青可能转为黄绿色并慢慢吸收，此时可改为温敷促进血液循环。7-14天时，大部分肿胀消退，外观趋于自然，但触摸时可能仍有轻微硬感或不平整，这是玻尿酸与组织融合的正常过程。14-30天时，肿胀基本消失，玻尿酸与周围组织完全融合，效果稳定显现。少数体质敏感或注射剂量较大者，完全消肿可能需要4-6周。术后护理对消肿速度有直接影响，建议注射后24小时内避免按压、揉搓或剧烈表情运动，一周内避免高温环境如桑拿、汗蒸、暴晒，同时忌口辛辣刺激食物和酒精，这些措施有助于缩短肿胀期。若超过4周肿胀仍明显，或出现异常疼痛、发红发热，应及时就医复查。
术后恢复期间，建议保持充足休息，避免熬夜和过度用眼，饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，有助于促进组织修复。同时注意防晒，外出时佩戴墨镜或涂抹防晒霜，防止紫外线刺激加重色素沉着。如果出现轻微不对称或硬结，无须过度担心，通常在1-3个月内随玻尿酸代谢逐渐改善。若肿胀伴随剧烈疼痛或发热，需警惕感染可能，应及时就诊。
