你们了解到吗,糖尿病患者饮食要注意合理进餐时间,可以定时定量,每天3~6餐.另外注意酒精100ml/次,最好戒掉.那糖尿病注意事项有什么呢?
关于糖尿病注意事项,你知道吗,水果冷饮吃得过多,而户外运动却太少,导致血糖升高.
平时身体很好的王爹爹在家突然昏倒,家人忙把他送到医院,医生检查后认为是血糖过高诱发酮症性昏迷.王爹爹平时一直在服用控制血糖的药物,病情十分稳定,为何突发糖尿病呢?
专家说,医院最近收治不少像王爹爹这样糖尿病发作的病人,比平时增加了约一成左右.孙苏欣分析,糖尿病之所以高发与现在的高温天气有很大的关系.因为高温天气糖尿病患者吃了不少西瓜等水果,户外运动却大大减少,导致热量摄入过多,很容易使血糖升高.
此外,糖尿病患者若过多使用空调、贪吃冷饮,寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,肾上腺素分泌增加,促进肝糖元分解,在胰岛素分泌正常的情况下促肌肉细胞摄取葡萄糖以产热,而糖尿病患者胰岛素不足,肌肉摄取葡萄糖能力减弱,也会使血糖升高.
专家提醒,糖尿病患者食用水果应选择糖分低、水分高的水果,如西瓜、橙子等,而对于含糖分高的香蕉、荔枝等水果要尽量少食.平时要多喝白开水,少吃冷饮,尽量不要睡空调房,并适当增加户外活动时间.
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