颈椎病患者，应加强功能锻炼
发布于 2011/08/02 11:34
发布于 2011/08/02 11:34
在我们日常生活中，随着颈椎病（颈椎病：）患者越来越多，为了减少颈椎病患者的痛苦，我们应该做好颈椎病患者的护理工作，做好颈椎病的护理工作要注意哪些事项呢，下面我们看一下具体的情况。
第一，加强功能锻炼：功能锻炼是预防本病复发的重要措施。由于颈部肌肉薄弱，加之牵引、按摩等疗法，致使颈肌肌力减退。佩戴颈围期间指导其做颈肌等张收缩锻炼，颈围去除后做：左顾右盼、项臂争力等锻炼，使颈肌力量得以加强，颈椎关节稳定性得以恢复。练功时注意应循序渐进，注意劳逸结合，避免劳累及过度屈伸颈椎，以免再损伤。
第二，心理疏导：有的病人易出现应激心理反应，对疾病的恢复悲观、焦虑、担忧，可向患者作必要的病情转归解释，介绍治疗成功病例，消除悲观失望心理，增强信心，讲述疾病与情绪的内在联系，使病人保持最佳精神状态，以利康复。?
第三，颈围使用时注意事项：颈围固定应松紧适宜，佩戴的目的是为了保持颈椎生理屈度，维持局部稳定，有助于尽快康复。要防止轻视颈围的作用，也要防止过度依赖颈围。视情况一般佩戴1～3个月，期间睡觉时取下，下床前戴好，因佩戴颈围有时看不见脚下，应注意出行安全，特别是上一楼梯时。颈围固定到时间后，应慢慢去除，使颈部有个适应过程，以防产生不适。
上述是做好颈椎病患者护理的工作要注意的事项，除上述之外，在我们日常生活中，还要养成合理的饮食习惯，学会调节自己的情绪，缓解自己的压力。
颈椎病：
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