泡菜来袭,糖尿病改变饮食习惯

发布于 2011/09/05 15:58

电视剧里经典的韩式泡菜“进驻”了我们的生活,有的人超级爱吃韩式泡菜,但是糖尿病患者饮食中还是少吃韩式泡菜为妙。
生活中,很多人都有吃韩式泡菜的习惯,甚至没有韩式泡菜就吃不下饭。尤其是糖尿病患者,不要长期吃韩式泡菜,更不要不吃早餐或含有大量脂肪的早餐,而且晚餐应该进行合理的搭配,减少畜禽类食物的摄取,要学会科学饮食,减少心脑血管疾病的发病几率。
糖尿病患者要注意科学锻炼,经常给大脑足够的营养,保证空气流通。尤其在夏天,要减少酷暑中的户外运动量,避免发病。同时,时刻保持良好的生活心态是非常必要的。情绪应该以平和为主,不应大起大落。过于兴奋、激动、疲劳、生气等,都可能引起血管收缩障碍,导致疾病发作。
专家提醒,对于糖尿病患者来说,糖尿病合并心脑血管疾病非常常见,预防对于心脑血管疾病发生具有重要意义,因此,糖尿病患者除了要保持良好的生活习惯,还需要注意正确服药。坚持正确服用药物,不仅能抑制血栓的形成,更能有效预防心脑血管疾病的发病风险。
糖尿病患者,没什么比健康更重要http://www.fh21.com.cn/news/41816.html
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