三叉神经痛日常保健要点有哪些?
发布于 2011/12/12 15:02
发布于 2011/12/12 15:02
要点一
生活中如果因咀嚼引起的三叉神经痛患者，应该要进流食，切忌不要食用刺激性、过酸、过甜、热性、油等食物。应该多食用一些营养丰富的新鲜水果和蔬菜，少食肥肉，多食瘦肉，食物应该清淡。
要点二
注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
要点三
保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。预防灰指甲。
要点四
三叉神经痛病人在说话、刷牙、洗脸、吃饭的时候动作应该轻柔，避免诱发扳机点而引起三叉神经痛的发生。
三叉神经痛
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