股骨头坏死禁止剧烈运动
发布于 2011/12/19 14:53
发布于 2011/12/19 14:53
股骨头坏死患者进入康复期，患者明显的感觉到症状减轻，髋关节功能恢复或好转，就觉得自己要恢复了可以运动了甚至是一些剧烈运动，这是相当错误的做法，骨科主任指出股骨头坏死治疗后进入康复期，在于休养，不适合进行剧烈的体育运动，应该在平时的日常生活中，尽量的避免剧烈运动。
首先就算是正常人过量的无氧运动来说也是有其不利的因素存在的，况且过量运动会损伤或拉伤肌肉，剧烈运动之后，体内会产生乳酸，而乳酸的产生会导致身体酸痛。不利于股骨头坏死的康复。
其次剧烈运动中,体内的氧化反应非常剧烈,难免产生大量的自由基，体内储备的抗氧化物质会很快的被消耗代尽.而这些抗氧化物质又是免疫系统用于抵御外来侵害的重要工具。
再次剧烈运动后,应该说疲劳之后,实际上身体的免疫系统是很脆弱的。
最后剧烈的体育运动很有可能会使得股骨头坏死患者髋关节再次受到外力撞击而诱发股骨头坏死。
通过上述的介绍希望股骨头坏死在日常生活中要尽量避免剧烈运动。股骨头坏死的后期保护比治疗还关键。股骨头坏死的治疗关键在早期，所以我们一旦发现有股骨头坏死症状应该及时到医院就诊。
专家提醒大家应该注意养成良好的生活习惯，才能避免许多疾病的发作，如胆囊息肉()
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股骨头坏死
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