小儿发烧，推拿手法快速退烧
发布于 2025/01/07 16:10
发布于 2025/01/07 16:10
小儿发烧时，推拿是一种安全有效的辅助退烧方法，但需注意推拿并非万能，严重发烧仍需及时就医。推拿通过刺激穴位，帮助调节体温、促进血液循环，适合轻微发烧或配合药物治疗使用。
发烧是身体对抗病毒或细菌的一种防御反应，常见于感冒、流感或感染性疾病。推拿退烧的原理是通过刺激特定穴位，调节气血运行，帮助身体散热。比如，推拿“清天河水”穴位位于前臂内侧正中线可以清热解表，适合用于退烧。推拿时手法要轻柔，避免用力过猛，尤其是对婴幼儿。
具体操作时，可以尝试以下几种推拿手法：一是“清天河水”，用拇指从手腕横纹推向肘横纹，重复100-300次；二是“推六腑”，从肘横纹推向手腕横纹，同样重复100-300次；三是“揉太阳穴”，用拇指轻轻按揉太阳穴，每次1-2分钟。这些手法可以帮助缓解发烧症状，但需注意观察孩子的反应，如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，如呕吐、抽搐等，应立即停止推拿并就医。
推拿退烧时，家长需注意保持环境温暖，避免孩子受凉。推拿前后可以给孩子喝些温水，帮助身体散热。推拿频率不宜过高，每天1-2次即可。如果孩子对推拿表现出明显不适，应立即停止。推拿虽好，但不能替代药物治疗，尤其是高烧或病因不明时，务必及时就医，以免延误病情。
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