生活卫士：老年人住房不宜过大 否则易引发抑郁
发布于 2013/08/31 10:09
发布于 2013/08/31 10:09
现在很多年轻人的奋斗目标，就是能住上大房子，为了这个目标，早出晚归累死累活的加班加点。但是，住上大房子就能幸福了吗?对于老年人来说，尤其是退休后独居的老年人，住大房子并不一定是美事儿，房子过大反而有可能导致老年人抑郁。
大房子引起的抑郁
有一位退休女教师，最近就怕回家，一到家里就发愁，感到空虚、寂寞、难熬，情绪越来越坏，甚至觉得活着没意思。其子女和老伴陪她到医院检查，精神科专家道出的原因让其家人大吃一惊：原来，子女出于孝心为老人购买的大房子，竟是引起老人抑郁情绪的主要原因。
孤独感与空间远近有关系
从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少，从而落落寡欢。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。
老年人房子多大合适
既然房子过大可引发老年人抑郁，那么，老年人住多大房子才合适呢?一般说来，老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。但是不能用家具等把房子填的太满，因为繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。
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