不宜空腹食用 吃时别喝冷饮 别储存在冰箱
发布于 2014/09/17 13:23
发布于 2014/09/17 13:23
中秋节过后，记者了解到，医院出现了“月饼患者”，一些市民因吃月饼不当吃出了病来。医生称，以月饼充饥或配冷饮吃、月饼当早餐或夜宵吃等，这些都是吃月饼的“误区”。
中秋节后
不少家庭剩下月饼
中秋节已经过去一个多星期，连日来，记者通过对亲朋好友以及所在社区居民的调查发现，超八成的家庭中剩下了月饼，数量少则一两盒，多则七八盒。
74岁的车大爷有五个儿女，过中秋节子女们都给车大爷送来了月饼，加上亲戚送的两盒月饼，一共七盒月饼。
“过节的时候打开了一盒，几个孙子孙女各吃了几口，我和老伴年纪大也不敢多吃，到现在家里还有五盒月饼没开封。”家中就老两口，送来的月饼在保质期内根本吃不完，这让两位老人十分头疼。
月饼当饭
医院出现“月饼患者”
和车大爷家一样，由于月饼保质期并不长，怎么处理家中积存的月饼，成为很多家庭的一大难题。
送人?不行;扔掉?浪费。于是，一些家庭就把月饼当饭吃。有人把月饼当早餐或夜宵吃，还有人感觉饿了就拿出月饼充饥，甚至配着冷饮吃下肚，结果吃出了问题。
市民孙女士就是其中一个。“家中剩下两盒月饼，我这几天都是当早餐吃的，今天早上我喝了点饮料，刚吃了半边月饼突然感觉肚子疼。”孙女士说，她赶紧到医院就诊，经诊断，她是因为连续几天空腹吃甜食，造成胃酸激增，引起了胃肠不适。
“每年，医院都会接诊几个因为吃月饼吃出病的患者。”昨天，东方医院大内科主任祁贯成告诉记者，月饼是高糖、高油、高脂肪的“三高”食品，不易消化，吃多了会闹肚子、便秘，糖尿病、高血脂、胃肠疾病患者不当食用还会引起旧病复发。
医生提醒
月饼不宜空腹食用
“如今的月饼，保质期比以前更长，说明其中添加的防腐剂更多了，普通成人一般每人一次吃50克月饼为宜。”祁贯成表示，月饼不要空腹食用，最好在半空腹的状态下将月饼当小点心吃，吃时切忌配冷饮，因为月饼甘甜油腻，含高糖和高脂肪，进食冷饮后易凝滞加重胃肠消化负担及使血液黏稠度增加。
据介绍，大多数月饼都不适合存放在冰箱，已拆封的月饼，更不宜放在冰箱里。因为月饼含蛋白质较高，开封且吃了一半的月饼，细菌很容易侵袭并大量繁殖，食用后易引发中毒。
上一篇 : 巧吃花生急速减肥法 瘦身快准狠一步到位
下一篇 : 保健养生：初秋颈椎疼 别盲目做推拿
全国三甲医生在线答疑
立即咨询