成年人肚子疼的原因复杂，常见包括饮食不当、肠胃疾病、泌尿系统问题等，需根据具体症状采取不同治疗措施，严重时及时就医。
1、饮食不当。食用过冷、过热、油腻或刺激性食物可能引发腹痛。过量进食或空腹时间过长也可能导致肠胃不适。建议调整饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。
2、肠胃疾病。胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病是肚子疼的常见原因。胃炎可能导致上腹部隐痛或灼痛，伴随恶心、呕吐。肠炎则引发下腹部绞痛，伴随腹泻或便秘。治疗需根据具体病因，使用抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑，或抗生素如阿莫西林、克拉霉素。预防上，注意饮食卫生，避免食用过期或不洁食物。
3、泌尿系统问题。肾结石、膀胱炎等疾病可能导致腰部或下腹部疼痛。肾结石引发剧烈绞痛，伴随血尿、恶心。膀胱炎表现为下腹隐痛，伴随尿频、尿急。治疗上，肾结石可通过药物排石如坦索罗辛，或体外冲击波碎石。膀胱炎需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟。多饮水、少憋尿有助于预防泌尿系统问题。
4、妇科疾病。女性腹部疼痛可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、卵巢囊肿等。盆腔炎引发下腹持续性疼痛，伴随白带异常、发热。卵巢囊肿表现为单侧下腹隐痛，月经不规律。治疗需根据病情选择抗生素如甲硝唑、多西环素，或手术治疗。定期妇科检查，保持个人卫生，避免不洁性生活有助于预防。
5、肝胆疾病。胆囊炎、肝炎等疾病可能引发右上腹疼痛。胆囊炎表现为阵发性绞痛，伴随恶心、呕吐、发热。肝炎则引发持续性隐痛，伴随乏力、食欲减退。治疗上，胆囊炎需使用抗生素如头孢曲松、甲硝唑，或手术治疗。肝炎需使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦，并避免饮酒、注意休息。
成年人肚子疼涉及多种可能原因，应根据具体症状及病史进行判断。轻微疼痛可通过调整饮食、休息缓解，若疼痛持续或加重，伴随发热、呕吐等症状，应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。日常生活中注意饮食卫生，避免过度劳累，保持良好生活习惯，有助于预防腹部疼痛的发生。