听说人体细胞每天能产生3000多个"叛变分子"，但免疫系统这支"特种部队"总能精准清除。可当这些"叛徒"学会伪装时，癌症就可能悄悄潜伏。别以为肿瘤离我们很远，它可能正躲在某个角落暗中观察。
一、防癌体检不是万能，但高危人群必须做
1.40岁就像身体的分水岭，细胞修复能力开始滑坡。这个年龄段做低剂量螺旋CT查肺癌，能发现小到5毫米的结节，比普通胸片敏感10倍。
2.长期吸烟的人肺部纤毛就像被烟油黏住的扫把，每年做一次胸部CT筛查，发现早期肺癌的几率能提高70%。
3.幽门螺旋杆菌阳性患者胃黏膜常年处于"战火纷飞"状态，胃镜+活检的组合检查，能揪出九成以上的早期胃癌。
二、男女防癌重点大不同
1.女性要特别关注"两癌筛查"。HPV检测搭配TCT检查，能提前5-10年发现宫颈癌苗头。乳腺钼靶检查对40岁以上女性更友好，能看清钙化点这种乳腺癌早期信号。
2.男性50岁后前.列腺特异.性抗原PSA可能悄悄升高，配合直肠指检，前.列腺癌无所遁形。长期饮酒的男性还要警惕肝癌，甲胎蛋白联合超声是性价比最高的筛查套餐。
三、体检项目不是越贵越好
1.肿瘤标志物升高不等于患癌，像CEA指标在吸烟人群中普遍偏高。单项检查容易造成误判，需要结合影像学综合判断。
2.PET-CT虽然能"全身扫描"，但2cm以下的肿瘤可能逃过它的"法眼"。常规体检结合专科检查才是明智之选。
3.基因检测更适合有家族史的人群，BRCA基因突变者患乳腺癌风险比常人高5倍，这类人才需要考虑预防性切除。
四、体检前后的注意事项
1.抽血前3天少吃高脂食物，甘油三酯升高可能掩盖肿瘤标志物的异常。做胃肠镜前清肠要彻底，残留的粪便会挡住医生视线。
2.体检报告不是"毕业证书"，结节、息肉这些"小东西"需要定期复查。肺磨玻璃结节每3个月随访，肠息肉切除后每年都要肠镜复查。
3.查出异常别急着百度，同一个医学名词在不同语境下含义可能天差地别。宫颈上皮内瘤变CIN分为三级，其中1级往往能自行消退。
防癌就像给身体安装预警系统，关键不是等"贼"进门才行动，而是在"小偷"踩点时就能拉响预警。选择适合自己的筛查方案，把癌症挡在发病前的漫漫长路上。明天和意外不知道哪个先来，但至少我们可以让健康检查从不缺席。