这3种水果多吃会导致胃病

发布于 2017/11/01 17:28 复禾健康

水过是我们大家都比较喜欢的,饭后来点水果,健康又养生,当然了,秋季是丰收的季节,在这个季节可以吃到很多的水果啦,而常吃水果有益健康,但过量食用对身体也不好,建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。下面就随小编一起来看看吧!!

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

冬枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但专家提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

结语:这些水果虽然好,但是,危害我们的身体,大家还是不要吃的好,尤其是本身就有胃病的朋友,这些都要注意一下,当然了,这些水果不能吃,我们可以换其他的水果嘛,不是说非它们不可的啦,好的身体还是需要日常慢慢的保养的,一下子也是保养不好的啦!!

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