骨质疏松是什么病
发布于 2025/01/07 11:02 复禾健康
发布于 2025/01/07 11:02 复禾健康
骨质疏松是一种骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼脆弱，容易发生骨折。其核心原因是骨代谢失衡，骨吸收大于骨形成。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和饮食干预。
遗传因素：骨质疏松的发生与遗传密切相关。家族中有骨质疏松病史的人群，患病风险更高。基因可能影响骨密度和骨代谢的速度，导致骨骼更容易流失钙质。对于有家族史的人群，建议定期进行骨密度检测，及早干预。
环境因素：长期缺乏阳光照射、久坐不动或缺乏运动的生活方式，会增加骨质疏松的风险。阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素D，而维生素D是钙吸收的关键。建议每天进行适量的户外活动，如散步、慢跑或瑜伽，以促进骨骼健康。
生理因素：随着年龄增长，尤其是女性绝经后，雌激素水平下降会加速骨流失。长期使用某些药物如糖皮质激素也可能导致骨质疏松。针对这种情况，可以通过激素替代疗法或补充钙和维生素D来缓解症状。
外伤与病理因素：骨质疏松患者容易因轻微外伤发生骨折，尤其是髋部、脊柱和手腕。严重的骨质疏松可能导致脊柱压缩性骨折，影响身高和姿势。对于已经发生骨折的患者，需及时就医，采取手术或物理治疗修复骨骼。
治疗方法
骨质疏松是一种可防可治的疾病，关键在于早期发现和综合干预。通过调整生活方式、合理用药和科学饮食，可以有效降低骨折风险，提高生活质量。建议高危人群定期进行骨密度检查，并在医生指导下制定个性化治疗方案。
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