气血不足多用六种中药调理
发布于 2017/12/11 11:15 复禾健康
发布于 2017/12/11 11:15 复禾健康
气血的好坏，能反映出一个人身体的健康状态，但是，不少人有气血不足的问题，气血不足如何调理?您在晚上睡觉的时候，是否腿感觉又麻又痛的经理呢?有些人情况特别严重，甚至会被痛醒。这是非常难过的，之所以会出现这样的情况，很可能是气血不足哦。下面我们一起来看看哪些中药可以补气血吧。
补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
补气血的中药二、当归。所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。
补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
补气血的中药四、黑枸杞。黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
补气血的中药五、人参。最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。
补气血的中药六、黄芪。性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
气血不足的您，可以试试以上的补气血的中药吧!补气血中药虽好，但需警惕的是，当您长时间出现气血不足时，应及早到医院检查并针对治疗，在不了解病情的基础上，切勿盲目喝中药治疗。
以上的这些方子，在生活中也很常见，气血不足如何调理?气血不足就要补气血，那么如何补呢?我们常说吃啥补啥，文中给大家介绍了六种补气血的中药，气血不足的朋友，要健康饮食哦。这六种中药对补气血的效果非常好哦。
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