眼睛肿了怎么办 如何缓解眼睛
发布于 2018/01/16 09:42 复禾健康
发布于 2018/01/16 09:42 复禾健康
眼睛是特别的重要的，没有健康的身体真的是一大遗憾了，所以，为了我们的健康，大家还是得好好的了解的，一旦眼睛肿起来，大家还是特别害怕的啦，好了，下面就随小编一起来看看眼睛肿起来该怎么办，原因有哪些，相信很多人都想知道吧，那就请看下文吧。
眼睛肿怎么办
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前按摩
睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。
5、黄春菊
黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。
眼睛肿的原因
1、血液循环代谢能力差
眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、内科病导致眼镜浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
孕妇眼睛肿了怎么办
孕妇眼睛肿了可以每天用盐水冲洗眼睛几次，这样可以减轻症状。之后用干净的毛巾擦洗，用完后要消毒，防止交叉感染。
其实最主要的还是要弄清楚眼睛浮肿的原因。眼睛浮肿分两种，第一种是浮肿性眼袋。过敏、熬夜、缺乏睡眠、不当的饮食、抽烟喝酒，都会影响血液及淋巴液的循环造成浮肿性眼袋。另外，使用过于油腻的眼部卸妆或保养品，由于渗透压的影响，也会使眼部浮肿更严重。总的来说，眼部充水是造成浮肿眼袋的主要原因。第二种是松弛性眼袋。这类眼袋的主要原因是肌肤老化。肌肤老化会使眼部周围的肌肉松弛，压迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起来就是下眼皮部位鼓出的水泡眼状态。如果你想要迅速减轻你的眼睛浮肿，办法也有哦：将两个用过的茶包放入冰箱冰15分钟懋麇瘴，然后拿出来轻轻敷在眼上，如果没有茶包，用汤匙代替也可以。
结语：通过以上介绍相信各位也都有所了解了吧，只有健康的身体才是我们大家都比较渴望的，所以，为了我们的健康，这些还是得特别的关系一下的，如果小伙伴们出现红肿的现象可以通过茶敷、睡前按摩、水果敷眼、冰敷等方法来缓解哦。
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