冠心病到底该怎么预防 有哪些方法
发布于 2018/03/05 15:22 复禾健康
发布于 2018/03/05 15:22 复禾健康
冠心病是我们都不陌生的疾病，总之不管怎么样，疾病都是需要好好的治疗和预防的，因为如果不预防，不知道，它对我们的身体肯定是危害很大的。我们也不希望每天都被疾病缠身吧。生活水平在提高，人们的压力发泄不出去，冠状动脉粥样硬化性心脏病(以下简称冠心病)患病年龄呈现年轻化趋势，发病率也在不断增加。那你知道冠心病早期有什么症状吗，下面我们一起来看一下。
冠心病早期有哪些
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。
4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候，则会感到胸闷憋气，因此需要高枕卧位才会感到舒适。
5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
7、冠心病的患者，在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候，则是会感觉到心慌、胸闷等情况。
8、反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩，短暂晕厥。
冠心病能治愈吗
很难治愈
正如上面内容提到的一样，冠心病是由于心脏的动脉出现了动脉粥样化所发生的疾病，但是动脉粥样化是一个没有办法逆转的过程，因此，想要治疗冠心病并且完全治愈是有很大难度的，大约有3/1的人会在患病之后猝死，因此这个疾病还是非常危险的。
冠心病如何护理
1、保持积极乐观的心态
患了冠心病不要有太大的心理负担，冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病，但是我们依然可以控制它的进展，情绪是非常关键的，不能生气，不能激动，这点父母都做的很好。
2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒
饮食上一定要少油少盐，父亲以前应酬很多，山珍海味都吃遍了，但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食，控制油脂的摄入，尽量吃的清淡，多吃蔬菜和水果，肉类的食物吃的很少。父亲不吸烟，患病以后酒也很少喝了。
3、注重体育锻炼
4、按时服用药物
心脑血管是紧密相连的，患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化，因此，血压的不稳定是必然的，父亲患冠心病之后就患有高血压，就开始接受治疗吃药，好在母亲也是医生，可以随时督促父亲，因此，父亲都会按时服药，所以，血压控制的也很好。
冠心病的食疗偏方
1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时，每一天起床后服15粒。可常食用。
2、香菇50克，大枣10枚，共煮汤食用。每一日1次。可常食用。
3、银耳、黑木耳各10克，冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小时，分数次食用。
4、大蒜30克，放沸水中煮1~2分钟捞出，然后将粳米100克，放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。
5、豆浆1碗，粳米100克，冰糖适量。将粳米洗净，放锅内加水煮粥，等粥半熟时倒入豆浆，煮至粳米开花，插手冰糖化开即成。可时常食用。
6、白扁豆20克，韭菜、山楂各30克，白糖适量。将前几味加水煎熟，用白糖调味服食。每一日1剂，可常服。
结语：冠心病一定要好好的预防，日常生活中，不要压力太大了，轻松点。开心也是一天不开心也是一天。据了解，冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性。主要原因是由于男性吸烟比女性多，吸烟时一氧化碳、尼古丁、氧化性物质的产生会导致血管壁的粥样硬化。因此建议大家平常一定要多注重自己的身体健康，多运动，生命在于运动。
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