血糖高不高，皮肤来通知？皮肤出现这4处变化，可得最好做下血检
发布于 2025/03/26 10:32
发布于 2025/03/26 10:32
最近皮肤怎么这么痒，难道是换季过敏？”、“脖子后面黑黑的，怎么洗都洗不掉，该不会是脏东西吧？”……别急着下结论，这些皮肤问题，可能是你的血糖在“报警”！
你知道吗？皮肤不仅是人体的“保护屏障”，更是健康的“晴雨表”。当血糖悄悄升高时，皮肤往往会第一时间发出“求救信号”。如果你发现皮肤出现以下4种异常变化，千万别大意，最好尽快去医院做个血检，排查一下血糖问题。
1.皮肤瘙痒难耐，越抓越痒
血糖升高时，血液中的糖分浓度增加，会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒。这种瘙痒通常没有明显的皮疹，但会让人忍不住抓挠，甚至抓破皮肤。尤其是夜间，瘙痒感会更加明显，严重影响睡眠质量。
小贴士：如果皮肤瘙痒持续不缓解，且伴有口干、多饮、多尿等症状，建议尽快就医检查血糖。
2.脖子、腋下出现“黑棘皮
脖子后面、腋下等皮肤皱褶处出现黑色、天鹅绒样的斑块，医学上称为“黑棘皮病”。这是胰岛素抵抗的典型表现，常见于肥胖、糖尿病前期或糖尿病患者。
小贴士：发现“黑棘皮”不要惊慌，及时就医，通过饮食控制、运动等方式改善胰岛素抵抗，可以有效缓解症状。
3.皮肤伤口久治不愈
血糖升高会影响血液循环和免疫功能，导致皮肤伤口愈合缓慢。即使是轻微的擦伤、割伤，也可能反复感染，难以愈合。
小贴士：如果皮肤伤口超过两周仍未愈合，且伴有红肿、疼痛、流脓等症状，建议尽快就医，排查血糖问题。
4.皮肤干燥、脱屑
血糖升高会导致皮肤水分流失，出现干燥、脱屑等症状。尤其是小腿、脚后跟等部位，皮肤会变得粗糙、皲裂，甚至出现疼痛。
小贴士：保持皮肤清洁、湿润，避免使用刺激性强的洗护产品。如果皮肤干燥、脱屑严重，建议咨询医生，排除血糖升高的可能。
如何预防血糖升高？
皮肤是健康的“镜子”，关注皮肤变化，及时发现血糖异常，才能更好地守护健康。如果你发现皮肤出现以上4种异常变化，千万别大意，尽快去医院做个血检，早发现、早治疗，才能远离糖尿病的困扰！
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