坏血病是什么病 如何预防坏血病

坏血病这是比较奇怪的病，不在医院工作，真的是非常的难以想象的疾病。这究竟是什么疾病，有谁知道的?坏血病对我们的身体都有哪些危害，如何产生的坏血病呢，似乎坏血病就是维生素C缺乏所引起的病症，而维生素C是人体必不可少的元素。那么，坏血病的症状有哪些呢，如何治疗坏血病的病症呢，坏血病吃什么，下面就来了解一下吧。

什么是坏血病

坏血病(scurvy)，由维生素C缺乏引起，所以维生素C缺乏病主要是指坏血病。但维生素C缺乏不仅能引起坏血病，还与炎症、动脉硬化、肿瘤等多种疾患有关。坏血病在历史上曾是严重威胁人类健康的一种疾病。

坏血病是因缺什么而造成的

坏血病也被称之为维生素c缺乏症，所以缺乏维生素c是最主要的原因。

坏血病的病因

1、摄入不足:如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C，其乳儿可患坏血病。

2、需要增加:新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。

3、其他因素:如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。

坏血病的症状

缺乏维生素C数月，患者感倦怠、全身乏力、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白，牙龈肿胀，出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑、毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显、髋关节处展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。

坏血病的治疗方法

1、维生素C缺乏病轻症病人每天服维生素C200～300mg，重症300～500mg，感染时剂量应增加，分3次在饭前或吃饭时服用。如患者不能口服或吸收不良时，可用肌内或静脉注射，1次/d(婴幼儿100～200mg，成人500～1000mg)，症状明显好转时，减至50～100mg，3次/d，口服。此外，还要根据需要适当补充其他维生素，特别要注意补充同时缺乏的维生素D。合并巨幼红细胞贫血者，维生素C治疗量应加大，另给适量叶酸。

2、对症处理，如保持口腔清洁，预防或治疗继发感染、止痛。有严重贫血者，可给予输血，服铁剂。重症患者，如果有骨膜下巨大血肿或有骨折，不需手术治疗，用维生素C治疗后血肿可渐消失，骨折自能愈合，但有骨骼错位者，恢复较慢，可经数年之久。骨骼病变明显的患儿，应安静少动，以防止骨折及骨骺脱位。有牙龈出血者应注意口腔清洁。有并发症者应针对病因和症状予以适当的处理。

怎么预防坏血病

(1)选择含维生素C丰富的食物

改进烹调方法，减少维生素C在烹调中丧失。人工喂养婴幼儿应添加含维生素C食物或维生素C。疾病，手术后，吸烟者、口服避孕药时均应适当补充维生素c。

(2)对症处理

保持口腔清洁，可以预防或治疗继发感染，止痛，有严重贫血者可予输血，给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿，或有骨折，不需要手术治疗，用维生素C治疗后血肿可渐消失，骨折自能愈合。

治疗方案

1.坏血病是由维生素C缺乏引起。选择含维生素C丰富食物，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中的损失。防止盲目追求时尚膳食及不科学延寿行为等。人工喂养儿应添加富含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟者、口服避孕药时，南北极地区工作者应适当添加维生素C摄入量。

2.病人每天维生素C200～300mg，重症300～500mg，感染时剂量增加，分3次饭前或饭后服用。如患者不能口服或胃肠道吸收不良时，可予肌内或静脉注射，1次/d，一般疗程3周左右，症状明显好转时，减至50～100mg，3次/d口服。

3.生活当中一定要保持口腔清洁，预防或治疗继发感染、止痛，有严重贫血者，可予输血，补给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折，应予制动固定，不需手术治疗，用维生素C治疗后，血肿可渐消失，骨折能自愈，但需时往往1月以上，如有骨骼错位，恢复较慢。

吃什么可预防坏血病

1、吃橘子可以预防坏血病

专家指出橘子中所含有的维生素c含量超出我们的想象，仅仅是一个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量，由此可见橘子中维生素的含量。坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

但是橘子的营养价值可不仅仅只有这些，在研究中还发现橘子含有大约170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，并且这些大多数营养物质都是天然抗氧化剂。经常食用不仅能够补充维生素同时还具有抗衰老的功效。因此在含维生素c的食物有哪些这个问题上橘子也是其中之一。

2、吃柚子可以预防坏血病

面对含维生素c的食物有哪些这个问题，生活中极为常见的柚子也是其中之一，研究发现在柚子中所含有的维生素c含量可以与橘子相媲美。而且柚子中所含有的维生素c还可以能降低血液中有胆固醇，但由于柚子性寒因此在食用的时候要注意适量。坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

食疗疗法

1、枸杞叶炒猪肝

配方：新鲜枸杞叶200克，猪肝250克，酱油、白糖、精盐、湿淀粉、黄酒、食用油、猪油、味精、香醋各适量。

制法：先将锅烧热，用食用油滑锅，在入猪油，加猪肝，煸炒至色泽发白时，再加入枸杞叶。再将猪油、白糖、精盐、味精、黄酒等入锅调味，继续煸炒，再用湿淀粉勾芡，在加入少许香醋煸炒至熟即可。

功效：养肝补血。适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。

2、糖拌西红柿

配方：西红柿200克，白糖适量。

制法：先将西红柿洗净切块，拌入白糖即可。

功效：养颜悦色，补充维生素C。简单经济实用。

结语：疾病的危害肯定是非常的大了，是我们大家都不能接受得起的。然而，我们也知道，在疾病面前人人平等的，保养好自己的身体比什么都重要，正所谓，有什么千万别有病，没什么千万别没钱。作为普通人而言，疾病是我们都得不起的，因此，好好的保养是非常的必要了。