荸荠削皮之后应该怎样保存?
发布于 2018/03/27 10:23 复禾健康
发布于 2018/03/27 10:23 复禾健康
生活中我们常常会看到买荸荠的，大家可不要小看这个相貌平平的东西，它可有很多作用。荸荠能够促进人体新陈代新并还有一定的抑菌的良好效果。另外，它的味道清甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么荸荠去皮后怎么保存呢？一般情况下，荸荠去皮之后最好尽快吃完。荸荠去皮之后就会容易和空气接触，就会容易氧化变质坏掉。那么荸荠去皮后能放多久呢？下面让我们具体来看看吧！
荸荠去皮后怎么保存？
1、密封冷藏保存
去皮之后的荸荠会被氧化变色，因此可以将去皮之后的荸荠放在密封盒中或者是将荸荠放在容易中，然后盖一层保鲜膜，放在冷藏室中保存即可。
削了皮的荸荠放在冰箱里最多能放1天时间。
2、水浸冷藏保存
还有一种防止荸荠变色的方法，是将去好皮的荸荠放在较深的容器中，然后加水没过所有荸荠表面，然后将容器放在冷藏室中冷藏即可。
但是这种方法荸荠味道会变淡，最好一两天之内食用完。
3、蒸熟保存
去皮荸荠除了可以新鲜的保存，还可以将荸荠蒸熟或者煮熟之后，晾干表面水分，放在冷藏室保存，或者想要保存时间更久的话，可以将熟荸荠放在冷冻室保存。
荸荠发黄能吃吗？
1、荸荠去皮氧化发黄还可以食用。荸荠去皮之后酚类化合物会氧化成醌类化合物，使荸荠表面发黄，这种荸荠还可以食用，也可以去除荸荠表面发黄的部分再食用。
2、荸荠去皮之后已经发黄最好不要食用。荸荠容易有荸荠瘟，是一种会导致荸荠发黄的一种疾病，因此最好不要食用。
3、若正常荸荠放久之后出现壳内发黄的情况，最好也不要食用，这是荸荠变质腐败的表现，食用对身体不利。
吃去皮保存的荸荠要注意什么？
1、去皮之后荸荠的营养物质一直在流逝，营养价值降低很多，因此不要长时间保存去皮荸荠，最好尽快吃掉。
2、去皮的荸荠不能和未去皮的荸荠一起放置，因为荸荠生长在泥水中，因此未去皮的荸荠表面有大量细菌，和去皮荸荠放在一起会污染去皮的荸荠，因此要分开存放。
3、用水液封保存的荸荠最好在一两天之内吃完，因为水分会带走荸荠内部的糖分、矿物质、水溶性维生素、荸荠英等有效成分，不能久放。
4、去皮是发现有黄色的荸荠不要食用，不是染病了，就是变质了。
结语：上面就是小编今天为大家整理的关于常吃的荸荠的一些问题。另外，小编还要提醒大家的是吃荸荠还要更注意的是，荸荠性味寒凉，因此一次不要食用过多哦你，一次食用5个大的就足够了，一天的食用量尽量不要超过100克，以免身体出现不适。
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