跷二郎腿对身体有哪些影响？
发布于 2018/04/18 10:58 复禾健康
发布于 2018/04/18 10:58 复禾健康
人类是个不“安分”的高级动物，俗话说“站如松、坐如钟”，可是真正做到的又有几个人呢？不管是年轻人还是老人好多都是不自觉的喜欢在坐着的时候跷二郎腿，因为觉得跷二郎腿会比较舒服，还有人觉得会跷二郎腿比较自豪，可是专家却指出了经常跷二郎腿会影响身体健康，具体都有哪些呢？小编今天给大家科普一下，希望大家都要避免跷二郎腿。
跷跷二郎腿为何祸及到下一代呢？因为跷二郎腿会影响到男性的生殖健康。
因为跷二郎腿时，两腿交织在一起往往会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，高温环境，会使精子的生存环境被破坏，影响精子的形成，造成不良影响。因此，习惯性地一坐下来就跷二郎腿的话，自然可能影响到生育。
专家建议，跷二郎腿最好别超过十分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
跷二郎腿是否只对男性有影响，女性则可以随便跷二郎腿呢？
女性也需要少跷二郎腿。虽不像男性跷二郎腿会影响到生殖健康，但对身体的危害依然是存在的。尤其是从事的是伏案工作的女性，常跷二郎腿的话，会对身体造成损伤。比如，女性常跷二郎腿，会出现骨骼病变或肌肉劳损等症状。因为跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
出现此症状时，应放下手中工作，适当做做伸展或扩胸运动，轻缓地左右转动颈椎几十下，切忌不要动作太大，久坐不动突然剧烈运动的话，一样会使得颈椎损伤。还可以靠在椅子上小憩一会，放身体适当放松。
另外跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，还有可能造成腿部静脉曲张，严重者甚至会造成腿部回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。因此，少跷二郎腿为妙。
总结：虽然以上的这些危害在短时间内对身体的危害不会马上看出来，但是随着长期的跷二郎腿，会随着年龄的增大、身体的免疫功下降后，各种疾病便会表现出来了。虽说不能避免身体衰老，可是我们对身体的保养也是不能忽略的。能看了以上的文章，是不是觉得以前跷二郎腿图的一时的舒坦，都在为以后为身体的健康埋下了“定时炸弹”呀，各位要改掉这个不好的习惯哦！
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