生活中谨防这一物潜入身体损伤健康

随着科技的越来越快的发展,我们身边的科技电子产品也越来越丰富。给我们带来便利的同时,我们不得不警惕辐射的危害这一重要的问题。也许我们只知道有辐射的电子产品只是手机电脑之类的,其实不然,我们身边的每一物件都有辐射。其实我们的身体健康每时每刻都受到严重的威胁,我们不能避免辐射,但是我们要将辐射带给我们的伤害降到低。下面的文章就是小编整理的关于辐射的危害以及我们平时生活中应该如何防辐射!

核辐射着实让我们恐慌了一把,终,经过证实,核辐射对我国并无半点伤害。可是,关于防辐射的话题却引起了大家的极大重视。

的确,辐射无处不在,有健康专家指出:“我们生活在辐射中,这种污染成为了决定健康的重要因素之一。”

为此,小编帮你列出生活中高危辐射排行榜,并推荐简单有效的防辐射妙招,让你离辐射伤害远些再远些。

你知道吗?其实,世间万物都在以自己的形式发射独有的辐射射线,但并不是每一种辐射都对身体健康有害,比如食物、山川、树木,乃至我们的身体所散发的辐射。

对于健康的影响完全可以忽略不计。

但是,有一些辐射,小至不起眼的电器、大到摩天大厦玻璃墙体,它们极易被忽略,却时时处处影响着我们的健康。

如果长时间不采取防辐射措施,你的健康也许就会因此亮起红灯。

1、电吹风

它在哪:卫生间

事出有因:当电吹风开始运转,就会利用电能、热能产生一定的磁场,并形成电磁辐射。

尤其是在开启和关闭吹风机那一瞬间的辐射量大。这种电磁辐射并不会因为吹风机停止工作而消失,随时找机会进入体内。

身体“投诉”:当电吹风的温度过高时,辐射逐渐增强,让头皮遭到破坏,从而出现脱发、枯黄、早白等现象。

另外,还会导致中枢神经功能障碍,从而出现乏力、记忆力减退、无食欲等亚健康状态。

为何忽略:很多人认为,电吹风体积小,也不十分耗电,所产生的辐射可以忽略不计。

其实它在运转时所产生的辐射量不会小,日积月累就会危害身体。

2、足浴盆

它在哪:房厅、卫生间

事出有因:有保健作用的足浴盆深受大家青睐,但是当泡足水通过电能产生震荡、按摩足部的同时,辐射也就此产生。

身体“投诉”:当过量接受这种辐射时,辐射通过水的传递,透过皮肤进入身体。

而且,在泡足时皮肤的毛孔舒展张开,吸收能力很强,所以,如果长时间泡足反倒会产生手脚冰凉的问题。

为何忽略:一直以来,足浴盆都被冠以健康、保健的美名,人们自然而然会忽略到它自身所产生的辐射。

当然,我们不否认它的健康效用,但是一旦使用过度,每日使用次数超过2次,每次时间超过20分钟,就会物极必反,伤害健康。

3、跑步机

它在哪:家中阳台、公司活动区、健身会馆

事出有因:跑步机所产生的辐射在锻炼前按动按钮的那一刻就产生了,它不但通过电能产生一种电磁辐射,跑步机所使用的材料本身也会发出一种辐射。

所以并不建议在家中阳台摆放跑步机,有限的空间会让单位面积的辐射量增加。

身体“投诉”:跑步机上的运动很容易出汗,身体体温也有所上升,此时身体吸收辐射的能力也会增强。

如果每日在疲劳的状态下在跑步机上运动,身体的免疫力就会下降,天气稍有变化,就会出现感冒。

为何忽略:大家只会看到跑步机带给运动的推动力,所以只会专注于运动的魅力,自然会降低对于辐射的警惕性,让运动效果大打折扣。

4、插线板

它在哪:室内

事出有因:小小的插线板可能遍布家和公司中的各个角落,于是它也就把室内有限的空间打造成连续性的辐射场。

当它被启动时,电能通过插线板特殊的材料发射出辐射,在插线板周围,与电器所产生的辐射相互叠加,让室内空间中的辐射量大大增加。

身体“投诉”:如果插线板在床头、办公桌下,所产生的辐射就会对神经系统有所伤害,如果你固定了插线板的位置,长此以往,神经衰弱就不可避免了!

为何忽略:看似不起眼,就是插线板辐射被忽略的大原因。有谁会想到,一个只作为转换作用的日常用品,也是高危辐射的佳来源呢?

5、吸尘器

它在哪:家中、写字楼中

事出有因:当吸尘器被启动的那一刻,辐射也就产生了,并且随着吸尘范围逐渐扩大,而增加辐射的范围,即使关掉吸尘器,空气中依然会存在这种电磁辐射。

身体“投诉”:吸尘器所产生的辐射并不像其他辐射一样,存在于固定区域,所以,它可以随时随地通过皮肤、唿吸进入身体内,对五脏功能有所伤害。

为何忽略:很多人会认为,吸尘器在除尘的过程中会降低污染和辐射,所以,自然也不会想到,它就是辐射的创造源头喽!

6、无绳电话

它在哪:家中(甚至是卫生间内)、办公室

事出有因:在使用过程中,无绳电话所产生的辐射与微波炉不相上下,正是因为它采用的无线设计。

需要电能就要大于有线电话,当电流通过电话时,辐射自然而然地产生了。

身体“投诉”:打电话时我们的视听器官(眼睛、耳朵),以及语言表达“工具”嘴与辐射源的距离近。

在打电话的过程中,辐射就通过眼睛、耳朵、嘴巴进入身体内部。

从而增加偏头痛、视力下降、听力减弱的几率。

为何忽略:无线电话很是方便,不局限于固定的通话位置,让人更加舒适地煲着电话粥。

没有人会在享受中居安思危,有意识地规避辐射的产生!如此一来,健康受损。

7、微波炉

它在哪:厨房、办公室的茶水间、超市

事出有因:微波炉体积虽然不大,但是它的辐射指数是电脑的2倍之多。

当你用它为食物加热的同时,强大的辐射也就随之产生,尤其是你站在微波炉的正面,所承受的辐射大,其次是背面,辐射小的是侧面。

身体“投诉”:对表面皮肤会产生影响,造成肤色暗黄、代谢变缓、衰老提前。

一旦长时间近距离接受这种辐射,辐射就会进入内脏器官,更深层次地影响健康。

为何忽略:你总认为,微波炉加热食物只需要几分钟,所以甘愿站在它面前等它收工。

这样每日几次的加热,也就让微波炉的辐射日积月累,终对健康产生负面影响。

8、镜面建筑物辐射

它在哪:无处不在

事出有因:都市中各种镜面建筑物林立,很有时代感。

但其实,阳光愈发充裕之时,镜面建筑物的表面、大理石以及涂料的鲜亮色泽都会将阳光折射回去,产生一种强烈的白亮光线。

身体“投诉”:长时间生活在这样的环境中,容易造成头昏心烦、失眠、食欲下降、情绪低落,甚至会出现心跳加速、呕吐、晕厥等不良反应。

为何忽略:每当在强光下,大家出现不适状态时,只以为是紫外线对于体表皮肤的照射所造成,并没有发现是镜面反射光辐射造成的不良影响。

于是它一直“逍遥法外”,并“不遗余力”地影响着我们的健康。

放射性物质可通过唿吸吸入,皮肤伤口及消化道吸收进入体内,引起内辐射,y辐射可穿透一定距离被机体吸收,使人员受到外照射伤害。

内外照射形成放射病的症状有:疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。

有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率,影响几代人的健康。一般讲,身体接受的辐射能量越多,其放射病症状越严重,致癌、致畸风险越大。

核辐射

核辐射,或通常称之为放射性,存在于所有的物质之中,这是亿万年来存在的客观事实,是正常现象。

核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。

核辐射可以使物质引起电离或激发,故称为电离辐射。电离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。

直接致电离辐射包括质子等带电粒子。间接致电离辐射包括光子、中子等不带电粒子。

辐射对人身体有什么坏处

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

5、皮肤出现黄斑或者过敏,皮肤衰老加快。

6、降低孕妇免疫力,易发生自然流产和胎儿畸形等。

7、对视觉系统有不良影响,易视力下降,引起白内障。

8、影响心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到低,笔者认为应做到以下几点

1.避免长时间连续操作电脑

注意中间休息。要保持一个适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境

如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜

不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜

以减轻视疲劳。好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置

削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。

8.多喝水

每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

9.植物吸辐射

长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放芦荟和水果等,它们是好的吸收剂和除味剂,将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁,不仅环保,香味也自然。注意:仙人掌不防辐射。

如何正确防手机辐射

1、不要把手机挂在腰部或腹部旁。

2、手机信号只有一格时,辐射较大,这时建议不要接通电话。

3、当手机接通时,辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害,专家提出四点建议:第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间,将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四,使用手机防辐射套。

4、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机,实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。

5、手机不用时尽量关闭,手机只要接通电源,就会发出电磁辐射,只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量,处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

结语:以上就是小编为大家整理的关于身边的辐射危害有哪些,这些辐射我们在日常生活中应该如何避免。小编认为我们日常生活中能避免的就是电脑和手机,希望大家平时的时候注意文章所提及的一些小细节,尽量将辐射给我们带来的伤害降到低,这样我们的生活才会更加的健康!