预防面肌痉挛的有效措施
发布于 2018/08/20 11:12 复禾健康
关于如何预防面肌痉挛这个话题，一直以来都是此病患者关注的问题之一。对于如何预防面肌痉挛专家做出以下解释，希望您通过我们的文章对此病有更多的了解。那么，下面就让我们一起来看看到底应该怎么预防此病吧。
预防面肌痉挛的有效措施
1、肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。
2、关于如何预防面肌痉挛这个问题，患者应多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。
3、预防面肌痉挛，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。
4、对于如何预防面肌痉挛，患者平时应多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
5、在饮食上，对于如何预防面肌痉挛，此病患者要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
6、已患了面瘫，就应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治，以防留下后遗症。
以上就是我们对如何预防面肌痉挛这个话题的介绍。如果发现自己面肌痉挛，一定要及时求医治疗。面肌痉挛的治疗原则：去除病因，对症治疗和修复再生面神经。