有脂肪肝喝黑茶好吗
发布于 2018/08/27 16:24 复禾健康
发布于 2018/08/27 16:24 复禾健康
脂肪肝，相信大家都不陌生，那么你知道脂肪肝该如何应对吗？有脂肪肝喝黑茶好吗？生活中有很多朋友因为某些原因而患上脂肪肝，而患上脂肪肝的患者要对自身的病情重视，这很容易对自身造成危害。那有脂肪肝喝黑茶好吗？请看下文。
1、有脂肪肝喝黑茶好吗
有脂肪肝喝黑茶好吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是喝黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
2、导致脂肪肝的原因
2.1、首先,肥胖导致的脂肪肝,这主要是由于肝内脂肪堆积程度与体重成正比,大概有一半以上的肥胖患者有轻度脂肪肝。
2.2、其次,大量长期饮酒导致的脂肪肝,我们知道酒精中的乙醇会给肝细胞造成严重的损害,它能够促使脂酸合成增加、氧化减少,血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低,食物中的胆碱摄入减少,导致使肝脏载脂蛋白合成受阻,而使多余的甘油三酯难以被大量清除,结果导致脂肪肝的最终形成。
2.3、营养不良导致的脂肪肝的形成,其中营养不良导致的脂肪肝多是由于其他疾病所诱发,在欧美等发达国家以及年长儿童和成年人中发生的营养不良以继发性为多,通常有吸收不良综合征、慢性感染与炎症性疾病和恶性肿瘤等慢性消耗性疾病。食物中缺乏蛋白质,即使热量足够也可能导致脂肪肝。
3、脂肪肝的危害
3.1、由于脂肪肝的存在,会导致患者免疫机能降低,而且肝脏的解毒、代谢等功能出现障碍,进而会使人体抵御疾病的能力下降,所以很容易导致疾病的发生。所以患者一定要去医院进行治疗。
3.2、患上脂肪肝后,如果患者不及时去医院治疗,会随着病情的发展,导致脂肪性肝硬化的发生。而肪性肝硬化对患者造成的危害会更大,因此在未形成肪性肝硬化之前,脂肪肝患者一定要去医院治疗。
3.3、对于脂肪肝患者来说,如果长期不去医院治疗,那么很有可能会诱发和加重冠心病、高血压等,而且还容易造成动脉弹性降低,柔韧性减弱,最终导致血液循环障碍,血管破裂,最后威胁到了生命。所以大家一定要对脂肪肝疾病重视,要做到早发现早治疗。
治疗脂肪肝的茶
1、山楂茶
生山楂30克,每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂,每次1匙,1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到双重降低的作用。
2、红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。
3、当归芦荟茶
决明子30克,当归15克,芦荟30克,茶叶少许。先用水泡,然后将上述4味同加水一起煎煮,开后再煎20-30分钟,一天喝两次。可以治疗脂肪肝,还可有效改善营养过剩状况,增强体质。
4、枸杞茶
每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。
脂肪肝的饮食要点
1、主食的改进:控制总量,减少精米、精面比例,增加粗粮、杂粮。避免各类油炸主食,如油条、油饼、麻花等。
2、蔬菜的改进:可增加蔬菜的摄入,种类、颜色搭配选择,可用西红柿、黄瓜等蔬菜代替水果。避免腌制或不新鲜的蔬菜。
3、水果怎么吃:水果并非多多益善:最好在餐前或两餐之间饥饿时食用,且每次只吃一种,尽量选体积中等,甜度不是太高的(比如梨、苹果等)。此外,吃水果的时间也很有讲究,对脂肪肝患者而言,上午吃是“金”、下午吃是“银”、晚上吃是“铜”、睡前吃是“垃圾”。
4、豆类怎么吃:推荐各种豆类与主食搭配食用,如绿豆、红豆、豌豆、黑豆、芸豆,以及各种简单加工过的豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐泡、豆腐干、烤麸等。可适量食用豆腐卷、素鸡,避免食用油炸过的豆腐泡、油豆腐。
在我们的印象当中，脂肪肝不是病，可能最多算是个常见症状。尤其男同志，体检结束互相问候就发现基本都有这种肝儿，所以大家也几乎都觉得脂肪肝没大事儿，不用管。如果时至今日您还在这样认为，那么可真就错大了，通过上述文章的介绍，大家一定要正确应对脂肪肝。
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