戴牙套后牙齿松动通常可自行恢复，主要与牙周膜改建、咬合调整、正畸力作用、口腔卫生不良、牙根吸收等因素有关。
1、牙周膜改建：
正畸治疗中牙齿移动依赖牙周膜细胞再生。矫治力作用下，牙周膜一侧受压吸收、另一侧增生重建，此过程可能引发暂时性松动。随着矫治结束，改建完成的牙周组织会使牙齿重新稳固。
2、咬合调整：
牙齿排列改变过程中，新旧咬合关系交替可能导致个别牙齿暂时受力不均。当咬合平面达到平衡后，松动现象会逐渐消失，通常需要3-6个月适应期。
3、正畸力作用：
持续矫治力可能超过牙周膜瞬时承受阈值，引发牙齿活动度增加。通过调整弓丝力度、延长复诊间隔，牙齿可在保持阶段恢复稳定性。
4、口腔卫生不良：
矫治器清洁困难易引发牙龈炎症，可能加重牙齿松动。加强巴氏刷牙法使用、配合冲牙器清洁，可控制牙周炎症促进恢复。
5、牙根吸收：
严重牙根吸收可能影响牙齿稳固度，需通过全景片评估。轻中度吸收在停止正畸力后多可稳定，重度吸收需进行牙周夹板固定等处理。
建议佩戴保持器期间避免啃咬硬物，每日用含氟漱口水含漱，定期进行牙周探诊检查。增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物的摄入，配合叩齿训练促进牙槽骨改建。若松动持续超过6个月或伴牙龈出血，需及时复查排除病理性因素。