白癜风患者在旅游时该注意什么
发布于 2018/09/10 10:28 复禾健康
白癜风患者在旅游时该注意什么?又到了旅游旺季，各个旅行社都是人满为患，就连城市周边的农家乐同样人流不断。旅游不但可以饱览祖国的大好河山、陶冶性情、增长见识，寄情于山水，又可以放松人的心情、缓解压力、忘记烦恼忧愁。可是对于白癜风患者来说，去旅游要注意什么?专家为大家解答。
白癜风患者在旅游时该注意什么?
适当的阳光照射，有助于发挥长波紫外线的治疗作用，但是要避免阳光暴晒。因此，外出旅游，白癜风患者可以擦防晒油、戴帽子、穿长袖衣服等等，带把遮阳伞也是可以。
春困秋乏，人们往往睡眠不足，休息不够。外出旅游的话，患者应该注意休息，足够的睡眠，以应付接下来的体力劳动，也能更好的缓解心理压力。
旅游往往是耗费体力的活动，白癜风患者出门时应该注意量力而为，不要过度疲劳，过度的消耗体力。
注意营养及饮食，旅游时千万不要忘记带药，注意按时服药。饮食方面，禁食或者少食富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等，而这些往往都是山村农家乐的特色。相应的可以多食一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋类，牛奶，新鲜蔬菜等，豆类，这在旅游中可是很常见的食材。
温馨提示：以上就是白癜风专科医院的专家对于“白癜风患者在旅游时该注意什么?”的解答。白癜风是一种顽固性的皮肤病，不光需要医院的治疗，还需要日常生活中小心注意，谨遵医嘱。