免疫力低有什么危害 免疫力低的三大危害须知
发布于 2025/05/16 10:03
发布于 2025/05/16 10:03
免疫力低下可能增加感染风险、诱发慢性疾病、延缓伤口愈合，主要危害包括反复呼吸道感染、自身免疫性疾病易感性升高、恶性肿瘤发生风险上升。
免疫系统功能减弱时，病原体更容易突破防御屏障。常见表现为反复发作的上呼吸道感染，如鼻窦炎、扁桃体炎等，病程较常人更长且易并发肺炎。结核分枝杆菌、疱疹病毒等机会性感染概率显著增加，严重者可出现败血症或多器官感染。
免疫调节异常可能诱发类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。甲状腺功能减退、1型糖尿病等内分泌疾病与免疫失衡密切相关。持续低免疫状态还会加速动脉粥样硬化进程，增加心脑血管事件发生率。
免疫监视功能下降会导致异常细胞逃避免疫清除。淋巴瘤、胃癌等恶性肿瘤发生率较健康人群提高2-3倍，人类乳头瘤病毒相关宫颈癌发病率明显上升。放化疗后患者因免疫抑制更易出现肿瘤复发或转移。
保持规律作息与均衡饮食是改善免疫力的基础措施，建议每日摄入优质蛋白质如鱼肉蛋奶，补充富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜。适度进行快走、游泳等有氧运动可增强中性粒细胞活性，冬季注意保暖避免呼吸道受凉。长期免疫力低下者需定期检测免疫球蛋白水平，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
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