如何保胎 保胎一定得打黄体酮吗
发布于 2018/09/21 13:20 复禾健康
发布于 2018/09/21 13:20 复禾健康
黄体酮一定要打吗，这对女性来说真的是需要多护理，怎么才能健康的保养好胎儿呢，虽然不愿意，但是有的时候还是会遇上先兆流产，所以就需要保胎了。大家比较熟悉的保胎方法大概就是卧床和打黄体酮了吧，但是对于黄体酮，保胎就一定要打黄体酮吗?其实不是这样的，打黄体酮只是保胎手段的一种，并不是所有的先兆流产都适合打黄体酮。
黄体功能不全才打黄体酮
先兆流产的原因很多，黄体功能不全只是导致先兆流产的因素之一。
黄体功能不全的女性体内孕酮较低，难以让子宫形成很好的孕育环境，受精卵难以着床，容易出现不孕或者习惯性流产。这一部分的女性体内没有办法分泌正常的激素，需要额外补充来帮助她们调节月经、怀孕或者保胎。
而对于因不良的遗传因素、环境因素、母体疾病等引起的流产则不能通过打黄体酮来保胎治疗。
避免先兆流产从孕前做起
其实有一部分流产也可能是“优胜略汰”的结果，这类的先兆流产一般建议顺其自然，勉强保胎反而对胎儿健康和母体健康不利。
当然，我们不能总是等到事情发生之后才想办法弥补，先兆流产也是可以提前做好防范的，比如女性在孕前就应该保护好自己的子宫，关心自己的健康，塑造一个健康的体魄。
1.尽量避免人工流产。人工流产对子宫的伤害一直被抢，反复人工流产不仅会让子宫这块土地变得贫瘠，不适合种子生长，操作不当还可能发生宫腔感染，穿孔，甚至造成不孕。
2.顺其自然生育。很多人都习惯性的以条件不适合为由把生育年龄一再往后推，等到年纪大了，想生宝宝了，宝宝却难求了。
3.妇科疾病及时治。如有妇科疾病，一定要及时治疗，切莫拖延。治疗之后顺利怀孕的也不要太过紧张，非要医生保胎，生过病不一定意味着宝宝不健康或者容易流产，最好听从医生建议，抛下心理负担。
4.不良习惯要改正。少熬夜，合理规划自己的作息时间，饮食起居最好规律，适当运动。
打黄体酮保胎的办法只适合黄体不足的情况，要想宝宝健康，大家一定要注意平时的生活习惯。
怀孕是一件让人开心的事情，因为我们会拥有一个小天使，不过怀孕可不是一件容易的事情，因为一旦不小心就会生病，在孕期中常见的疾病中，糖尿病是很常见的，如果发生了，我们在饮食上应该如何来调节呢?
“糖妈妈”孕期饮食3原则
在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。一般来说，妊娠期糖尿病患者饮食与一般孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应少吃甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
原则1：注意热量需求
发现妊娠期糖尿病时一般都处于怀孕中、晚期，为保证总能量不少，所以米饭、面条等主食每天应保证250-350克。专家说，尽量选择纤维含量较高的主食，不吃长时间熬煮的稠粥、松软的面包及粘性大的食物，可用五谷饭取代白米饭，选用全麦面包代替白面包等。这样由于食物消化时间长，更有利于血糖的控制。
整个妊娠过程中，体重增长最好控制在12.5公斤以内，一般不能超过15公斤以上。
原则2：少量多餐
一次吃太多、太饱，血糖就容易突然升高，建议少量多餐，将每天摄取的食物分成6餐，一般为“三大餐三小餐”。另外，孕妇空腹太久时，容易产生酮体，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
原则3：选择膳食纤维高的食物
在总量一定情况下，多摄取高纤维食物，特别是多选择豆类及豆制品(这类食物升血糖的指数低)，如绿豆、红豆等，并巧妙添加进主食，做成红豆饭、绿豆饭等。
另外，增加蔬菜的分量、吃新鲜水果(不要喝果汁)等，这样搭配可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果，尤其像葡萄、西瓜、龙眼等含糖分高的水果更应少吃。
结语：对于胎儿的保护，孕妈妈要多注意了，健康的保养好自己的身体，胎儿才能健康成长。有了疾病，孕妈们先别要着急，一定要想办法找到正确的应对方法才能快速的恢复健康，要记得，一定要听医生的话。
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