夏天身上起红点不痒可能由热疹、日光性皮炎、毛囊炎、过敏性紫癜、病毒性皮疹等原因引起。
1、热疹：
高温闷热环境下汗液滞留导致汗腺导管堵塞形成热疹，表现为针尖至粟粒大小的红色丘疹，好发于颈部、胸背部及皮肤皱褶处。保持环境通风凉爽、穿着透气棉质衣物可缓解症状，严重时可外用炉甘石洗剂。
2、日光性皮炎：
紫外线照射引发皮肤光敏反应，常见于暴露部位如面部、手臂，出现边界清晰的红斑或密集红色丘疹。需避免日晒高峰时段外出，使用物理防晒霜，必要时口服抗组胺药物如氯雷他定。
3、毛囊炎：
金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起红色炎性丘疹，多伴有轻微触痛。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，局部可涂抹莫匹罗星软膏。反复发作者需排查血糖异常等基础疾病。
4、过敏性紫癜：
毛细血管炎导致皮下出血形成紫红色斑点，压之不褪色，可能与感染、食物过敏有关。需限制剧烈运动，检测尿常规排除肾损害，急性期使用维生素C改善血管通透性。
5、病毒性皮疹：
柯萨奇病毒等感染引起的病毒疹表现为散在红色斑丘疹，常伴低热、咽痛等前驱症状。具有自限性，保证休息并补充水分，高热时可用对乙酰氨基酚退热。
夏季需注意每日温水清洁皮肤后及时擦干，选择宽松透气的浅色衣物，户外活动时每2小时补涂防晒霜。饮食宜清淡，多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等果蔬，避免辛辣刺激食物。保持居住环境湿度在50%-60%，空调温度不宜低于26℃。若红点持续扩大、出现水疱或伴随发热等症状，应及时至皮肤科就诊。