老人容易贫血的五大诱因
发布于 2018/11/29 14:05 复禾健康
发布于 2018/11/29 14:05 复禾健康
对于老年人来说，特别容易出现贫血的问题，所以大家一定要做好预防的工作。老人容易贫血的五大诱因，大家也应该要清楚的知道，在生活里面就应该要适当地补血，多吃一些对身体好的食物。
1、造血功能衰退
人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，到80岁时仅为壮年期的30%。
2、造血原料不足
由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳，造成营养不良，造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏。
3、生血因子减少
胃老化，胃分泌的内因子不足，影响维生素B12吸收;老人睾丸素分泌减少，红细胞生成素随之下降，导致血红蛋白不足，都会导致贫血。
4、抑制因素增加
老人接受的环境污染增加，特别是老人病多，用药亦多，而不少药物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障碍的药物有细胞毒药物，抗菌素特别是氯(合)霉素、解热镇痛药、抗惊厥、抗糖尿病、抗甲状腺药、抗肿瘤药和免疫抑制剂等。
5、血液破坏加速
免疫器官衰退，免疫功能失调，失去自我识别能力，往往把自身正常的血细胞当成异己，加以破坏，结果造成自身免疫性溶血性贫血。
以上给大家介绍的这几种原因，大家就应该要了解清楚，在生活里面子女就应该要多给老人准备一些可以补血的食材，像是木耳猪血汤，萝卜丝带鱼就是很好的补血食物，给老人吃是比较不错的。
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