男性肚脐下方疼痛可能由泌尿系统感染、肠易激综合征、前列腺炎、腹股沟疝、输尿管结石等原因引起。
1、泌尿系统感染：
膀胱炎或尿道炎等泌尿系统感染是常见诱因，多伴随尿频尿急症状。病原体通过尿道逆行感染膀胱黏膜，炎症刺激导致下腹钝痛。需进行尿常规检查确诊，治疗以抗生素为主，同时需保持每日2000毫升以上饮水量。
2、肠易激综合征：
肠道功能紊乱可引起脐周及下腹部痉挛性疼痛，排便后多能缓解。该症状与精神压力、饮食不当相关，发作期需避免摄入乳制品及高纤维食物，必要时使用解痉药物调节肠道蠕动。
3、前列腺炎：
中青年男性多见，表现为会阴部放射至下腹的坠胀痛，可能伴随排尿困难。慢性前列腺炎与久坐、酗酒等因素有关，急性发作需进行前列腺液检查，治疗包括抗生素及物理热疗。
4、腹股沟疝：
腹腔内容物通过腹壁缺损突出形成疝囊，站立时下腹出现可复性包块伴牵扯痛。长期咳嗽或便秘是常见诱因，确诊需通过超声检查，缺损较大者需进行无张力疝修补术。
5、输尿管结石：
结石移动刺激输尿管引发剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴随血尿。直径小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
日常应注意保持规律作息，避免长时间憋尿，控制辛辣刺激性食物摄入。建议每周进行3次以上有氧运动如快走或游泳，增强腹肌力量。出现持续疼痛超过24小时、发热或血尿等情况需立即就医，下腹痛伴随肛门停止排气排便需警惕肠梗阻可能。40岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原筛查。