腹横肌疾病通常需进行体格检查、影像学检查、实验室检查、肌电图检查及病理学检查等综合评估。
1、体格检查：
医生通过触诊评估腹横肌紧张度、压痛点和肿块情况，观察腹部是否出现不对称隆起或活动受限。特殊体位测试如咳嗽试验可帮助判断肌肉功能异常，Valsalva动作可能诱发疼痛提示存在疝气或撕裂风险。
2、影像学检查：
超声检查能实时观察肌肉动态收缩状态，检测血肿或纤维化。CT扫描可三维重建肌肉层次结构，磁共振成像对软组织分辨率高，能清晰显示肌肉水肿、断裂或肿瘤性病变，增强扫描可鉴别血管异常。
3、实验室检查：
血常规排查感染或炎症反应，肌酸激酶检测评估肌肉损伤程度。自身免疫抗体筛查适用于怀疑肌炎的情况，电解质检查可排除低钾血症等代谢性肌病。尿肌红蛋白检测对横纹肌溶解症有诊断价值。
4、肌电图检查：
通过针电极记录肌肉电活动，鉴别神经源性或肌源性损害。运动单位电位分析可发现肌纤维异常放电，神经传导速度测定能排除脊神经根压迫导致的牵涉痛。动态肌电图可评估肌肉协调功能。
5、病理学检查：
肌肉活检适用于持续不明原因肌痛或肌无力病例，组织学检查可确诊肌营养不良、线粒体肌病等遗传性疾病。免疫组化染色能鉴别炎性肌病类型，电镜观察可发现超微结构异常如肌丝排列紊乱。
日常需避免突然扭转躯干等暴力动作，运动前充分热身激活核心肌群。建议采用腹式呼吸训练增强肌肉耐力，疼痛期可尝试热敷缓解痉挛。饮食注意补充优质蛋白质和维生素D促进肌纤维修复，深海鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用。定期进行平板支撑等静态训练可维持肌肉张力，游泳等低冲击运动适合康复期功能锻炼。出现持续疼痛或活动障碍应及时复诊。