预防胆囊结石

发布于 2018/11/13 17:00 复禾健康

胆囊结石作为结石类疾病中的一种,给人们的身心健康造成了严重的影响。其发病率也是随着年龄的增长而增高,因此人们在生活要注重胆结石这种疾病,预防胆囊结石疾病的发生。下面为大家介绍几种预防胆结石疾病的方法。

1、有规律的进食(一日三餐)是预防胆结石的好方法。

2、适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量:吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。此外,参加适当的体力劳动和体育锻炼,对防止营养过度也有一定的帮助。

3、摄入足够量的蛋白质:蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究,蛋白质摄入量的长期不足,与胆色素结石的形成有关。因此,饮食中有足够的蛋白质,就会有助于预防胆色素结石的发生。

4、讲究卫生,防止肠道蛔虫的感染:养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,生吃瓜果必须洗净,搞好环境卫生等,是预防蛔虫病的有效措施,因而对预防胆色素结石也很有帮助。

5、积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症:发现肠蛔虫症后,应及时服用驱虫药,以免蛔虫钻入胆道,万一得了胆道蛔虫症,更应积极治疗,以防日久发生胆色素结石。

6、保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞:对长期禁食使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物,如胆囊收缩素等。

以上就是对预防胆结石方法的简单介绍,希望大家及早预防,一旦有不适症状,及时到医院检查,尽早治疗。

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