幽门螺杆菌增高通常提示胃部存在该细菌的活跃感染，可能由共用餐具传播、生食污染、免疫力下降、胃黏膜损伤、家族聚集性感染等因素引起，需通过呼气试验或胃镜检查确诊，治疗主要采用四联疗法。
1、共用餐具传播：
幽门螺杆菌可通过唾液污染餐具传播，尤其在家庭或集体用餐环境中。感染者使用过的筷子、勺子直接接触他人餐具时，细菌可能经口传播。建议感染者单独使用餐具并高温消毒，家庭成员可同步进行筛查。
2、生食污染：
未彻底清洗的蔬菜水果或未煮熟的肉类可能携带幽门螺杆菌。生食中残留的细菌进入胃部后，可突破胃酸屏障定植于胃窦部。日常应避免饮用生水，肉类需烹调至全熟，生鲜蔬菜建议用盐水浸泡后冲洗。
3、免疫力下降：
长期熬夜、压力过大或患有慢性疾病时，胃黏膜局部免疫功能减弱，幽门螺杆菌更易附着繁殖。表现为餐后腹胀、反酸等症状。保持规律作息、适度运动有助于增强胃部防御能力。
4、胃黏膜损伤：
长期服用非甾体抗炎药或饮酒会破坏胃黏膜屏障，幽门螺杆菌可趁机侵入并释放毒素，导致胃炎或溃疡。典型症状包括上腹隐痛、恶心等。治疗需在医生指导下联用胃黏膜保护剂。
5、家族聚集性感染：
幽门螺杆菌感染呈现家族聚集倾向，可能与遗传易感性或生活习惯相关。感染者直系亲属应进行筛查，阳性者需同步治疗以阻断交叉感染。
幽门螺杆菌感染期间需注意分餐制，避免辛辣刺激食物加重胃部不适。可适量食用西兰花、紫甘蓝等含硫代葡萄糖苷的蔬菜，其分解产物具有抑制细菌活性的作用。每日饮用酸奶补充益生菌，有助于调节胃肠道菌群平衡。餐后散步促进胃排空，减少细菌滞留时间。治疗期间严格遵医嘱完成14天疗程，避免自行停药导致耐药性。