慢阻肺不再是“老人病”！呼吸科主任：这些症状太多人忽视
发布于 2025/05/28 11:17
发布于 2025/05/28 11:17
慢阻肺这个听起来有点陌生的名词，正在悄悄威胁着越来越多人的健康。你以为只有老烟枪才会得？大错特错！数据显示，40岁以上人群中每10人就有1人患病，而且很多人根本不知道自己已经中招。今天我们就来揭开这个"沉默杀手"的真面目。
一、这些症状可能是慢阻肺的信号
1、持续性咳嗽
早上起床后咳嗽特别明显，很多人误以为是"烟咳"或"老慢支"，其实这可能是慢阻肺的早期信号。
2、活动后气短
爬三层楼就喘不上气？逛街走一会儿就要休息？这些被当作"缺乏锻炼"的表现，很可能是肺功能下降的警.示。
3、反复呼吸道感染
每年秋.冬.季节总是反复感冒、支气管炎，这提示你的呼吸道防御功能已经受损。
二、慢阻肺的三大高危人群
1、长期吸烟者
每天一包烟，连续吸20年，患慢阻肺的风险增加10倍以上。电子烟同样危险！
2、长期接触粉尘者
装修工人、矿工、纺织工人等职业暴露人群，即使不吸烟也容易患病。
3、有家族病史者
如果父母或兄弟姐妹有慢阻肺，你的患病风险会比普通人高3-5倍。
三、确诊慢阻肺需要做哪些检查
1、肺功能检查
这是诊断的金标准，通过吹气测试可以准确评估肺部通气功能。
2、胸部CT
能发现早期的肺气肿改变，比普通胸片更敏感。
3、动脉血气分析
判断是否已经出现缺氧和二氧化碳潴留。
四、预防胜于治疗的5个关键点
1、立即戒烟
无论患病与否，戒烟都是保护肺部最有效的措施。
2、做好职业防护
接触粉尘、化学物质时务必佩戴专业防护口罩。
3、接种疫苗
每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎疫苗。
4、坚持呼吸锻炼
腹式呼吸、缩唇呼吸等能有效改善肺功能。
5、定期体检
40岁以上人群建议每年做一次肺功能筛查。
五、已经确诊怎么办？
1、规范用药
吸入药物是治疗基石，必须遵医嘱规律使用。
2、营养支持
保证优质蛋白摄入，维持合理体重。
3、适度运动
选择步行、游泳等有氧运动，循序渐进。
4、家庭氧疗
严重缺氧患者需要长期低流量吸氧。
慢阻肺虽然不能完全治愈，但早发现早干预完全可以控制病情发展。下次当你把"爬楼喘气"归咎于年纪大了的时候，不妨去医院做个简单检查。记住，会呼吸的痛，本可以避免！
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