膝盖下面的骨头突出是怎么回事
发布于 2025/05/29 09:53
发布于 2025/05/29 09:53
膝盖下面的骨头突出可能由髌骨位置异常、胫骨结节骨软骨炎、膝关节滑膜皱襞综合征、膝关节退行性变、胫骨平台骨折等原因引起。
髌骨俗称膝盖骨，位于膝关节前方。当髌骨位置偏移时，可能造成膝盖下方出现明显骨性突起。这种情况常见于长期保持不良姿势或膝关节受力不均的人群。改善方法包括加强股四头肌锻炼、使用膝关节支具固定，严重时需手术矫正髌骨轨迹。
好发于青少年群体，表现为胫骨上端结节处骨质增生膨大。该部位是髌韧带附着点，因运动过度牵拉导致局部炎症反应。通常伴随运动时疼痛、局部压痛等症状。治疗以休息、冰敷、消炎镇痛为主，严重者需石膏固定。
膝关节滑膜皱襞增生肥厚时，可能在髌骨下方形成硬结样突起。多与膝关节过度使用或创伤有关，常伴有膝关节弹响、交锁现象。初期可通过物理治疗和关节腔注射缓解，反复发作需关节镜下滑膜皱襞切除。
中老年人膝关节骨关节炎进展时，可能出现骨质增生形成骨赘。这些异常骨赘多发生在胫骨平台边缘，导致膝盖下方触及硬性包块。伴随关节肿胀、晨僵等症状，需进行关节软骨保护治疗和抗骨质疏松管理。
外伤后胫骨近端骨折愈合不良时，骨折断端可能畸形愈合形成骨性隆起。这种情况多伴有膝关节稳定性下降、行走疼痛等症状。新鲜骨折需及时复位固定，陈旧性畸形严重者需截骨矫形手术。
日常应注意避免膝关节过度负重活动，控制体重减轻关节压力。运动前充分热身，加强股四头肌和腘绳肌的力量训练以稳定膝关节。饮食上保证钙质和维生素D摄入，中老年人可适当补充氨基葡萄糖。出现持续疼痛、关节活动受限或畸形加重时，应及时就医进行X线或核磁共振检查明确诊断。
上一篇 : 膝盖突然一次响是什么原因
下一篇 : 大拇指一动连着手腕侧面疼
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询