要怎么来预防牛皮癣？
发布于 2018/12/28 17:36 复禾健康
牛皮癣是一种处理难度十分高的皮肤病，而且现在患上牛皮癣的患者正在逐年增加，再加上牛皮癣是很难在短期内就治好的疾病，所以患者朋友们在治疗牛皮癣时要从其它的方面多加注意。因此，患者可以从饮食、心理等方面来调节，来预防牛皮癣的发作，避免牛皮癣的发作。
牛皮癣应从饮食中加强保健
如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣的有效水果。另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。
牛皮癣患者要调整自己的饮食结构，牛皮癣患者在饮食方面不要盲目的忌口，只需食用的食物不会使自己的皮肤过敏，不会使皮损部位的皮肤红肿瘙痒、不会加剧牛皮癣的症状，这些食物牛皮癣患者都是能够食用的。
牛皮癣患者要注意心理调节
精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是大家公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗、减少复发有非常重要的作用。
牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。
温馨提示：在日常生活中，牛皮癣患者要避免外界刺激，保持良好情绪，是可以被预防的。但如果发现了牛皮癣的症状，那患者朋友们就要及时到正规医院接受规范的治疗，不要听信没有科学依据的偏方，从而耽误了治疗。