睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害
发布于 2025/01/08 10:51 复禾健康
发布于 2025/01/08 10:51 复禾健康
睡眠呼吸暂停综合征OSA是一种常见的睡眠障碍，可能导致严重的健康问题。它不仅仅是打鼾那么简单，而是会在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致身体缺氧，影响全身器官功能。
睡眠呼吸暂停综合征的发生与上呼吸道阻塞有关，通常与肥胖、颈部脂肪堆积、扁桃体肥大等因素相关。当气道在睡眠中部分或完全阻塞时，气流无法正常通过，呼吸会暂时停止，直到大脑感受到缺氧并唤醒身体恢复呼吸。这种反复的缺氧和觉醒会打乱睡眠结构，让人无法进入深度睡眠。
长期未治疗的睡眠呼吸暂停综合征会对身体造成多方面的影响。缺氧会导致心血管系统负担加重，增加高血压、冠心病、心律失常甚至心力衰竭的风险。大脑长期缺氧也可能引发记忆力下降、注意力不集中，甚至增加中风的风险。睡眠质量差还会导致白天嗜睡、情绪波动大，影响工作和生活质量。对于儿童，睡眠呼吸暂停还可能影响生长发育和认知能力。
如果怀疑自己或家人有睡眠呼吸暂停综合征，建议尽早到医院进行睡眠监测检查。医生会根据具体情况推荐治疗方案，比如使用持续气道正压通气CPAP设备、调整睡姿、减重或进行手术。日常生活中，避免饮酒、戒烟、保持健康体重、侧卧睡觉等习惯也有助于缓解症状。早发现、早干预，才能更好地保护健康。
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