脑供血不足与气血不足在中医理论中有关联,但并非完全等同。脑供血不足可能由气虚血瘀、肝阳上亢、痰浊阻络、肾精亏虚、情志失调等原因引起,中医治疗主要通过益气活血、平肝潜阳、化痰通络、补肾填精、疏肝解郁等方式改善症状。
1、气虚血瘀:
长期劳累或久病耗气可导致气虚无力推动血液运行,形成血瘀阻滞脑络。患者常见头晕目眩、乏力倦怠、舌质紫暗等症状。中医常用补阳还五汤加减,配合针灸百会、足三里等穴位以益气活血。
2、肝阳上亢:
情志不畅或肝肾阴虚可致肝阳亢盛,气血上冲扰动清窍。表现为头痛眩晕、面红耳赤、急躁易怒等。天麻钩藤饮配合太冲穴针刺可平肝潜阳,日常需避免情绪激动。
3、痰浊阻络:
脾失健运则水湿聚痰,痰浊上蒙清窍阻滞脑络。多见头重如裹、胸闷呕恶、舌苔厚腻。半夏白术天麻汤加减配合丰隆穴化痰通络,饮食需忌肥甘厚味。
4、肾精亏虚:
先天不足或年老体衰导致肾精不能上充髓海。症见头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退。左归丸或右归丸配合艾灸肾俞穴可补肾填精,需节制房事避免耗伤肾精。
5、情志失调:
长期抑郁焦虑导致气机郁滞,影响气血上荣于脑。常见心烦失眠、胁胀嗳气等。柴胡疏肝散配合耳穴压豆调节情志,建议练习八段锦疏导气机。
中医调理脑供血不足需注重整体辨证,建议每日晨起按摩太阳穴与风池穴各3分钟,饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补益肝肾之品,避免熬夜耗伤阴血。太极拳、五禽戏等柔缓运动有助于气血运行,症状持续或加重时应及时就医进行系统调理。冬季注意头颈部保暖,避免冷风直吹诱发症状。