小儿肥胖症对身体有哪些危害
发布于 2025/06/04 14:37
发布于 2025/06/04 14:37
小儿肥胖症可能引发代谢综合征、心血管疾病、骨骼发育异常、心理行为问题及内分泌紊乱等危害。
儿童期肥胖与胰岛素抵抗密切相关，易导致糖耐量受损甚至2型糖尿病。内脏脂肪堆积会引发高尿酸血症、非酒精性脂肪肝等代谢异常，这些异常可能在青春期前就出现持续性损害。
肥胖儿童常伴随血压升高和血脂异常，动脉粥样硬化进程可能提前启动。长期负荷过重还会导致心室肥厚，增加成年后冠心病、心力衰竭等疾病风险。
体重超负荷可能引发生长板损伤、膝外翻等骨骼畸形。肥胖儿童维生素D缺乏率较高，可能影响钙磷代谢，导致骨密度异常和骨折风险增加。
体型差异易引发同伴歧视，导致焦虑、抑郁等情绪障碍。部分患儿会出现暴食-厌食交替的进食障碍，形成恶性循环。
脂肪组织过度分泌瘦素可能干扰下丘脑调节功能，女孩可能出现性早熟，男孩可能出现雄性激素不足。肥胖还可能影响甲状腺功能，进一步加重代谢异常。
建议建立规律的三餐制度，避免高糖高脂零食，每天保证60分钟中高强度运动如跳绳、游泳等。家长需定期监测儿童身高体重曲线，避免采取极端节食措施，必要时在儿科医生指导下进行营养干预。睡眠时间应保证学龄儿童9-11小时，幼儿11-14小时，睡眠不足会加剧肥胖相关代谢风险。
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