多吃纤维质食物对白癜风有益
发布于 2019/01/23 13:21 复禾健康
我们吃的水果，苹果、桃子、菠萝、西瓜等都含有纤维质，它可以很好的帮助人体消化吸收，那白癜风患者多吃纤维质食物有益吗?专家指出，白癜风患者吃一些此类食物是有益身体健康的，建议白癜风患者注意以下饮食问题：
1、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。
2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
3、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。
4、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用。
5、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。
6、专家指出，多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
7、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。
提醒：白癜风患者朋友绝不能忽略自己的饮食规律，要制定适合自己的饮食方案。这对于预防辅助白癜风的治疗有很大帮助。平时还要注意，忌过度饮酒、熬夜，打破平日的生活规律，过度疲劳过度消耗体力。白癜风患者朋友一定要谨慎，白癜风饮食只起辅助作用，并不能治疗白癜风。