被跳蚤叮咬后最快的缓解方法包括冷敷止痒、外用炉甘石洗剂、口服抗组胺药物、局部涂抹糖皮质激素药膏以及预防继发感染。跳蚤叮咬通常由过敏反应、抓挠继发感染、皮肤屏障受损、跳蚤唾液毒素刺激或环境跳蚤滋生等因素引起。
1、冷敷止痒：
立即用冰袋或冷毛巾敷于叮咬部位，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减少组织胺释放，快速缓解瘙痒和肿胀。冷敷时需用干净纱布包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。该方法适用于所有人群，尤其适合儿童和孕妇等不宜用药者。
2、炉甘石洗剂：
含氧化锌和炉甘石的混悬液可直接涂抹患处，每日3-4次。其收敛作用能中和跳蚤唾液酸性毒素，缓解丘疹和风团。使用前摇匀液体，棉签蘸取点涂，避免大面积摩擦。该药物不含激素，安全性高，但皮肤破损时禁用。
3、抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药可阻断H1受体，口服后1小时内起效。能系统性缓解过敏反应引发的瘙痒和红肿，尤其适合多部位被叮咬或伴有荨麻疹者。需遵医嘱使用，驾驶前慎用可能引起嗜睡的扑尔敏等一代药物。
4、激素类药膏：
丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松凝胶等弱效激素制剂，可快速消炎止痒。每日薄涂1-2次，连用不超过7天。面部及皮肤皱褶处需选用更低浓度制剂，儿童建议使用0.1%氢化可的松。避免用于破损皮肤以防吸收过量。
5、预防感染：
叮咬处出现脓疱或渗液时，可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。跳蚤叮咬后需修剪指甲避免抓伤，用硫磺皂清洗患处减少虫卵残留。环境处理需用拟除虫菊酯类杀虫剂全面消杀，宠物需使用氟虫腈等驱虫药物。
被跳蚤叮咬后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免食用海鲜等易致敏食物。每日用温水清洗患处后及时擦干，保持环境干燥通风。若出现发热、淋巴管炎等全身症状，或皮疹持续扩散超过3天无缓解，需就医排除虫媒传染病可能。长期预防需定期清洗床品并使用吸尘器清理地毯缝隙，宠物每月进行体外驱虫。