脸红肿痒可通过冷敷缓解、保湿修复、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、排查过敏原等方式治疗。通常由接触性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起。
1、冷敷缓解：
急性期用冷藏生理盐水或纯净水浸湿纱布，每次冷敷10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩毛细血管减轻红肿，同时降低皮肤神经敏感度缓解瘙痒。避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、保湿修复：
选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料或修复霜，在冷敷后薄涂。受损皮肤屏障会加重敏感反应，保湿成分能促进角质层修复。避免含酒精、香精的普通护肤品，清洁时使用温水而非热水。
3、口服抗组胺药：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解瘙痒和水肿症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。若夜间瘙痒严重，可配合第一代药物如扑尔敏加强效果。
4、外用糖皮质激素：
丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素可短期用于面部，每日1-2次薄涂。激素能快速抑制免疫反应，但连续使用不超过7天。避免强效激素如卤米松，防止皮肤萎缩等副作用。
5、排查过敏原：
记录发病前24小时接触的化妆品、洗护用品、花粉等物质，必要时做斑贴试验。常见致敏源包括防腐剂、防晒剂、染发剂等。反复发作需检测IgE抗体明确过敏类型，严重者需脱敏治疗。
发作期间避免搔抓摩擦，选择纯棉质地衣物减少刺激。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物及酒精摄入。外出时做好物理防晒，使用遮阳伞或宽檐帽。若72小时内无缓解，或出现渗液、发热等症状，需及时就诊排查感染可能。长期反复发作建议完善甲状腺功能、自身抗体等检查，排除系统性疾病的皮肤表现。