宝宝脖子左侧出现滑动疙瘩可能与淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、先天性肌性斜颈或甲状舌管囊肿有关。多数情况属于良性病变，需结合疙瘩大小、活动度及伴随症状综合判断。
1、淋巴结炎：
儿童颈部淋巴结肿大最常见于病毒或细菌感染，如咽炎、中耳炎等。疙瘩多呈黄豆至蚕豆大小，质地柔软可推动，可能伴随发热或压痛。急性期需针对原发病抗感染治疗，慢性肿大若无症状可观察。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺堵塞形成的囊性肿物，表面光滑且与皮肤粘连。直径通常1-3厘米，继发感染时会出现红肿疼痛。未感染时可暂不处理，感染期需抗生素治疗，反复发作建议手术切除。
3、脂肪瘤：
由脂肪组织构成的良性肿瘤，触诊质地柔软、边界清楚，活动度良好。生长缓慢且无痛感，直径超过5厘米或影响外观时考虑手术切除，婴幼儿期通常保守观察。
4、先天性肌性斜颈：
胸锁乳突肌挛缩导致的颈部包块，出生后2-4周出现，头倾向患侧伴活动受限。早期可通过按摩和体位矫正改善，1岁后未缓解需手术松解。
5、甲状舌管囊肿：
胚胎发育残留形成的颈部中线肿物，随吞咽上下移动。易继发感染形成瘘管，确诊需超声检查，治疗以手术完整切除为主。
日常需避免反复触摸刺激肿块，注意观察是否增大或变硬。保持皮肤清洁干燥，出现红肿热痛、发热或肿块固定不动时应及时就医。哺乳期母亲需饮食清淡，婴幼儿可适当补充维生素C增强免疫力，避免颈部过度摩擦或压迫。定期儿童保健体检有助于早期发现异常。