干燥综合征主要表现为眼干、口干、皮肤干燥、关节疼痛和疲劳等症状。干燥综合征的典型症状包括泪液分泌减少、唾液腺功能减退、皮肤脱屑、非炎症性关节痛以及持续性乏力。
1、眼干：
干燥综合征患者常出现眼部干涩、异物感或灼烧感，严重时可能引发角结膜干燥症。这是由于泪腺受到自身免疫攻击导致泪液分泌减少，长期未干预可能造成角膜损伤。建议使用人工泪液缓解症状，并定期进行眼科检查评估角膜健康状况。
2、口干：
唾液分泌不足导致口腔黏膜干燥，表现为吞咽干性食物困难、频繁饮水、龋齿增多等症状。部分患者会出现腮腺反复肿大，这与唾液腺淋巴细胞浸润有关。可通过无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用唾液替代剂改善症状。
3、皮肤干燥：
约50%患者出现全身皮肤干燥脱屑，尤其四肢伸侧明显。皮肤屏障功能受损可能伴随瘙痒或鱼鳞样改变，与汗腺、皮脂腺功能障碍相关。建议使用低敏保湿剂，避免碱性清洁产品，洗澡水温控制在38℃以下。
4、关节疼痛：
非侵蚀性关节炎表现为晨僵和对称性关节痛，多见于手部小关节。这种关节症状与类风湿关节炎不同，通常不会造成关节畸形。轻度疼痛可通过热敷缓解，中重度需考虑使用羟氯喹等免疫调节药物。
5、疲劳：
约70%患者主诉持续性疲劳，与炎症因子释放和睡眠障碍相关。这种乏力感往往与活动量不成比例，严重影响生活质量。建议保持规律作息，适当进行低强度有氧运动如游泳、瑜伽，必要时需排查是否合并甲状腺功能异常。
干燥综合征患者需特别注意日常护理，饮食上建议增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症反应；避免摄入酒精和咖啡因等加重干燥症状的刺激性物质。保持室内湿度在40%-60%之间，冬季使用加湿器预防黏膜干燥。定期进行牙科检查和口腔清洁，预防猖獗性龋齿。对于关节症状明显者，可尝试温水浴或物理治疗。所有患者应每3-6个月复查自身抗体和器官功能，监测疾病进展。