儿童支原体肺炎的饮食需注重易消化、高营养和增强免疫力，主要包括清淡流质食物、优质蛋白补充、维生素摄入、水分补给和避免刺激性食物。
1、清淡流质：
急性期建议选择米汤、藕粉、蔬菜粥等低纤维流质饮食，减少胃肠道负担。发热期间可少量多次喂食，避免一次过量导致呕吐。症状缓解后可逐步过渡至软烂面条或蒸蛋羹。
2、优质蛋白：
每日保证鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白摄入，每次30-50克为宜。蛋白质可促进呼吸道黏膜修复，但需避免油炸或红烧等重油烹调方式，推荐清蒸或水煮。
3、维生素补充：
深色蔬菜和水果提供维生素A、C及锌元素，如胡萝卜泥、猕猴桃汁等。维生素A能维持呼吸道上皮完整性，维生素C可增强中性粒细胞活性。注意水果需去皮去籽，避免寒凉刺激。
4、足量饮水：
每日饮水量按体重计算（30ml/kg），可选择温开水、淡蜂蜜水或苹果煮水。充足水分能稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。发热期间可适当增加饮水量，必要时口服补液盐。
5、忌口食物：
禁食冷饮、膨化食品及辛辣调料，减少气道高反应性。含糖饮料可能抑制白细胞功能，坚果类易引发呛咳。乳制品需观察耐受情况，部分患儿痰液粘稠度可能增加。
恢复期可逐步增加南瓜、山药等健脾食材，配合百合银耳羹润肺。餐食温度保持38-40℃为宜，过热可能刺激咽喉。少食多餐原则下每日安排5-6次进食，睡前2小时避免进食。持续咳嗽患儿建议餐后保持直立位30分钟，必要时记录饮食日志观察过敏原。若出现进食后气促或呕吐加重，需及时复诊评估病情进展。