风寒犯肺期间可以适量食用桃子，但需注意避免过量。适合风寒犯肺患者的水果主要有雪梨、金桔、苹果、橙子、枇杷。
1、雪梨：
雪梨具有润肺止咳的功效，适合风寒犯肺引起的咳嗽症状。雪梨含有丰富的水分和维生素C，能够缓解咽喉干燥。可将雪梨与冰糖炖煮后食用，增强润肺效果。风寒犯肺患者每日建议食用半个至一个雪梨。脾胃虚寒者需控制食用量。
2、金桔：
金桔具有理气化痰的作用，对风寒犯肺导致的胸闷气促有帮助。金桔皮中含有的挥发油成分能够缓解呼吸道不适。可直接食用或泡水饮用，但不宜空腹食用。风寒犯肺患者每天可食用3-5个金桔。糖尿病患者需注意控制摄入量。
3、苹果：
苹果性平味甘，适合风寒犯肺患者补充营养。苹果中的果胶有助于改善消化功能，维生素可增强免疫力。建议选择熟透的苹果，可蒸煮后食用以减轻寒性。风寒犯肺患者每日可食用1个中等大小的苹果。胃酸过多者应适量减少。
4、橙子：
橙子富含维生素C，有助于风寒犯肺患者的康复。橙子中的橙皮苷具有抗炎作用，能缓解呼吸道症状。建议室温下食用，避免冷藏后加重寒性。风寒犯肺患者每天可食用1-2个橙子。胃溃疡患者应谨慎食用。
5、枇杷：
枇杷具有润肺下气的功效，对风寒犯肺引起的咳嗽有效。枇杷叶中的三萜类化合物能缓解呼吸道炎症。可直接食用新鲜枇杷或饮用枇杷叶煮水。风寒犯肺患者每日建议食用5-8颗枇杷。脾虚泄泻者不宜多食。
风寒犯肺期间建议选择温性或平性水果，避免寒凉水果加重症状。水果食用前可用温水浸泡或加热处理，减少对呼吸道的刺激。保持饮食清淡，配合适量运动促进排汗，注意保暖避免受凉。若症状持续或加重，应及时就医进行专业治疗。风寒犯肺恢复期可适当增加富含维生素C的水果摄入，帮助身体恢复。