拔智齿疼怎么办 掌握四招化解拔智齿疼
发布于 2025/06/11 19:37
发布于 2025/06/11 19:37
拔智齿疼痛可通过冷敷镇痛、药物止痛、保持口腔清洁、调整饮食四类方法缓解。疼痛通常由创伤性炎症、神经刺激、术后感染或干槽症引起。
术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15-20分钟。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀压迫神经导致的疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。48小时后可改用温热敷促进血液循环。
医生常开具布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，或洛索洛芬钠等COX-2抑制剂。严重疼痛可能使用曲马多等弱阿片类药物。抗生素如阿莫西林可预防感染性疼痛。需严格遵医嘱服药，禁止自行调整剂量。
术后24小时避免漱口以防血凝块脱落。之后可用0.9%生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。食物残渣滞留可能引发感染疼痛，餐后需及时清理。
术后3天选择温凉流食如牛奶、米汤，避免辛辣、坚硬食物刺激创面。蛋白质粉、果蔬汁可补充营养。用健侧咀嚼，禁止使用吸管以防负压导致血凝块移位。两周内禁烟酒以免影响愈合。
术后应保持每日7-8小时睡眠促进组织修复，避免剧烈运动导致血压升高引发出血。疼痛持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物需及时复诊。恢复期间可练习张口训练预防关节僵硬，建议选择富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果加速伤口愈合，避免用舌头舔舐创面。术后1周复诊检查愈合情况，2周后逐步恢复正常饮食。
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